分享一下今年冬天有在喝的茶

茶友们一起来回复一位来自河北省涿州市茶客疑虑
这个茶友他想了解，分享一下今年冬天有在喝的茶？茶友们的解答

分享一下今年冬天有在喝的茶

最近又下了几场雪，冬天最幸福的事莫过于晒晒太阳喝喝茶打打游戏，我觉得自己已经提前在养老了哈哈哈，茶有很多，但不同季节不同心情喝不同的茶，才有不同的意境啊，分享我正在喝的还有我喝过的适合这个冬天喝的茶。就是分享一下今年冬天有在喝的茶，其实还有不知名红茶和岩茶，也好好喝，就是想说也别太排斥一些不知名的茶叶，试一试会发现新大陆的一周不重样，也一直有在持续搜寻更多的茶，也跪求看到的人，给我推荐推荐你们觉得很好喝的茶，拜托了

冬季这几种茶可以多喝一些

今年的冬天来的有点措手不及，冬季到了，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。传统中医讲究顺时养生，喝茶是养生的好方法，但以茶养生要掌握喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶。在冬季这几种茶可以多试试。老白茶老白茶老白茶茶性温和，含有多种维生素和微量元素，可以有效防治感冒。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎也有明显效果。所以常喝茶可以减轻肠胃的负担，预防胃病。乌龙茶中的有益成分茶多酚，铁、钙等矿物质使得其补水润燥的效果明显优于白开水，且对秋燥的各种不适有很好的缓解作用，有助于女性朋友由内而外补水。黑茶除了乌龙茶，还可以适量饮用黑茶。黑茶为后发酵茶，性温。黑茶有很强的解油腻、助消食的功能。


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冬天喝什么茶好？

喝红茶预防流感红茶是冬天最好的茶。茶叶中含有的有益细菌能温暖身体，滋养胃。除了生普洱茶、发酵10年以上的普洱茶和熟化3年以上的普洱茶外，主要原因与小分子有关。此外，乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止脂肪在肝脏的堆积。此外，白茶还具有良好的抗辐射作用。绿茶+柠檬儿茶酚等其他化合物认为是绿茶的主要成分，对身体好。乌龙茶最好的制作方法是用茶壶或茶杯，并确保使用100℃的开水。饭后不要马上喝普洱茶，因为普洱茶中含有一定量的咖啡因，会影响消化。

冬季喝什么茶好？

喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。因为夏天燥热，人容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。因此体质弱的成人和儿童经常被告知，慎饮绿茶，更不能空腹饮用绿茶。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。普洱茶＋陈皮普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。

这3种茶最不该喝

乌龙茶应该是最懂得“中庸之道”的一种茶，绿茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶则介于两者之间，不温不凉。所以，如果体质偏热，冬天喝乌龙茶就是个不错的选择。平时不习惯喝茶的人，一开始喝乌龙茶，可能会嫌茶味过浓，因此不宜冲泡太久，稍稍焗一会儿即可。而且，普洱茶有降血脂的作用，对于肥胖、高血脂人群是不错的饮料。3种茶最不该喝，毁肾伤胃还致癌1.烫茶夏天大家可能比较怕烫，但天一冷下来，有人就爱喝很热的茶。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构曾发出警告：“饮用65℃以上热饮有致癌风险”。即使不得癌，长此以往，口腔、食管、胃等部位都难免受损。经常喝浓茶，容易损伤胃黏膜，甚至引发胃炎、胃溃疡。一般红茶、绿茶冲泡2~3次，乌龙茶、黑茶泡3~5次即可。


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