男人喝白茶对身体有什么作用

男性长期喝茶的好处

1.能清除自由基，茶叶中含有较多的茶多酚，能清除对身体有害的自由基，具有抗氧化作用，改善男性生理机能，防止血清中胆固醇的沉积，预防降低血压的作用。

2、去油腻

大多数男人喜欢吃油腻的食物。如果他们吃太多油腻的食物，他们会给心脏带来更大的压力。茶中所含的多酚能分解人体的分子脂肪，从而缓解油腻。

3.减少吸烟带来的危害



4.男人多喝茶抗熬夜。经常熬夜的男人会发现体力下降，赿来赿吃不消。这时，男人要多喝茶。

5.经常喝茶可以消除疲劳，并且还可以促进心尘带血，还可以维持血管、心脏和肠胃的健康。



男性长期喝茶的坏处

如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。



总结：

茶叶中主要有两种物质，一种叫做茶多酚，一种叫做儿茶素。儿茶素能清除沉积在血管中的脂肪，具有降血脂、软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线、抗辐射作用，还具有一定的抗肿瘤作用。此外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因如果不过量，可以提高兴奋和提神的效果。喝得太多或太浓，都会出现不好的一面，即导致血压升高，出现头晕、心慌、胸闷等症状。它还含有茶碱，少量服用可刺激胃酸分泌并促进消化。但茶碱摄入过多，会损伤胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡。茶叶中还含有大量的氟，可以促进骨骼发育。



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