白牡丹茶喝多了的坏处,白毫银针和毛尖的区别,白牡丹茶喝多了的坏处

喝福鼎白茶的好处

白茶越老，黄酮类化合物越多。黄酮是一种强大的抗氧化剂，能有效清除体内的氧自由基。这种抗氧化作用可以防止细胞降解和老化。类黄酮还可以改善血液循环，降低胆固醇，抑制低密度脂蛋白的产生，从而减少动脉血栓形成，降低心脑血管疾病的发病率，改善心脑血管疾病的症状。美国雅诗兰黛（Estee Lauder）率先从白茶中提取美白活性成分，并在白茶的完美世界中推出了一系列白茶护肤化妆品，以强化肌肤，减少自然衰老形成的可见斑点。

除了其他茶固有的减肥效果外，福鼎白茶还含有女性所需的活性酶。国内外医学研究证实，长期饮用白茶可以显著增加女性体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖，促进血糖平衡。

福鼎白茶已经鉴定出植物汁可以保护皮肤结构蛋白，特别是弹性蛋白和胶原蛋白。弹性蛋白使女性身体天生有弹性。它有助于肺、动脉、韧带和女性皮肤的正常功能。茶多酚是水溶性物质。用它洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，消毒、杀菌、抗皮肤老化，减少阳光下紫外线对皮肤的伤害。

此外，当你受伤时，这种蛋白质有助于女性身体组织的正常恢复。由于白茶具有美容、护肤、抗衰老、降低女性胃病风险等保健功能，白茶除了有“三年药、七年宝”的美誉外，还被称为女性茶。

如何使白茶味道好？

泡白茶的方法很多。这里以盖碗为例介绍白茶的冲泡方法。

白茶盖碗冲泡法分为加茶、洗茶、冲泡、煲汤四个步骤。

2.洗茶：洗茶唤醒茶，又称温湿泡。使用中温开水，然后用湿润的方法慢慢唤醒茶叶。

3.冲泡：冲泡时水温要高。方法是沿盖碗边缘缓慢注入。水流必须低，不能冲到茶叶上。

4.煲汤：煲汤要把握两点，即时间和方法。注满水后，停留5秒钟以制作汤。方法应平坦、稳定、快速，碗应平坦。到了做汤的时候，不要犹豫，一定要尽快把汤排干；排空后，盖上碗并返回原位。盖子可以稍微打开，让茶呼吸氧气，这样茶汤会更好喝。

白毫银针与发梢的区别

1.不同种类的茶



2.形状差异

pekoe银针的原料都是茶芽。制成成品后，形状与针头非常相似，皮孔密布，色泽洁白如银，而毛尖则是茶叶从茶叶中长出后收集的一种茶叶产品。制成成品后，形状圆滑，颜色多为翠绿色。

3.不同的口味

白毫银针酿制后，汤色为浅杏黄色，味道鲜美。汤中味道醇香，煮毛尖后，色泽青绿、干净，香气淡雅清新，口感清新、醇厚、甘甜。

4.不同功效

白毫银针的疗效也不同于毛尖。毛尖的功效主要是抗炎、杀菌、减肥，而白毫银针具有一定的药用功效。它可以退烧，消暑，解毒。平时可用于治疗人类麻疹等病毒性疾病。效果非常明显，这是毛尖没有的特点。

喝太多白牡丹茶的缺点

1.喝茶太多会引起胃病



2.喝太多白牡丹茶会阻碍身体对铁的吸收

茶中含有单宁酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶时，单宁酸与铁的结合会更加活跃，这会给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体出现缺铁性贫血。

3.喝太多白牡丹茶容易产生便秘

茶中的单宁酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，形成大量的单宁酸蛋白质，不易消化吸收，导致便秘。对于便秘的老年人来说，便秘会更严重。

4.喝太多白牡丹茶会导致血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡碱能使人心跳加快，从而升高血压；同时，大量浓茶液进入血管，增加心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。一切都是经过测量的。喝清茶可以保持健康，而喝浓茶则有害健康。

5.喝太多白牡丹茶会导致龋齿

浓茶中的氟含量很高。长期喝太浓的茶容易引起龋齿。同时，它会使牙齿表面沾上一层黑釉。

6.喝太多白牡丹茶会影响睡眠

由于浓茶中的咖啡碱含量相对较高，如果你经常喝浓茶，大量的咖啡碱积累会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态。尤其是晚上喝浓茶往往会严重影响睡眠。

白牡丹茶现在被公认为是最安全、最有营养的绿色健康饮品，但你不能喝太多！