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福鼎白茶的益处

它使我们的血糖保持平衡

福鼎白茶不仅含有茶叶的其他固有营养成分，还含有人体必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用福鼎白茶能显著提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

它使我们的眼睛更好

福鼎白茶还富含维生素A，被人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在黑暗中看得更清楚，预防夜盲症和干眼症。同时，福鼎白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。因此，在看电视的过程中多喝福鼎白茶是有益无害的。尤其是孩子们应该提倡多喝福鼎白茶，这有利于保护眼睛。

它使我们的肝脏变得容易

福鼎白茶富含一种叫做二氢杨梅素的天然类黄酮。这种物质有解毒作用。大量临床试验证明，这种天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，转化为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。

另一方面，二氢杨梅素可改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活性升高，抑制肝M细胞胶原纤维的形成，预防肝纤维化。因此，它可以大大减少乙醇对肝脏的损伤，迅速恢复肝脏的正常状态。此外，福鼎白茶中的二氢杨梅素作用迅速持久，是护肝、解酒、醒酒的好产品

它让我们永远年轻

福鼎白茶含有较多的茶氨酸酸酸和黄酮类物质，黄酮类物质具有较强的抗氧化作用；同时，福鼎白茶中的自由基含量低于其他茶，过量的自由基是导致人类衰老和疾病的重要原因。福鼎白茶的抗氧化剂含量是绿茶的三倍，能更有效地中和自由基。到目前为止，福鼎白茶仍然被认为是自然界中抗氧化能力最强的植物。美国农业部人类营养研究中心的研究结果表明，一杯绿茶的抗氧化剂相当于4杯橙汁，而一杯福鼎白茶的抗氧化剂相当于12杯橙汁。

它使我们不感冒

比较不同类型茶叶中茶氨酸酸酸的含量，发现福鼎白茶中的白牡丹含量最高，其次是黄石河毛峰、白毫银针、君山银针、西湖龙井等，而茶氨酸酸酸在人体肝脏中分解为乙胺，它可以动员人体血液免疫细胞γδT细胞来抵抗外部攻击，然后，T形细胞促进干扰素的分泌，形成一道抵御感染的化学防线。

它使我们的血压保持在低水平



它能防止我们发胖

肥胖是由脂肪合成代谢大于脂肪细胞分解代谢引起的。福鼎白茶能显著抑制脂肪细胞中脂肪合成酶的活性，促进体内脂肪的分解代谢，从而达到减肥的效果。

癌症的发病率已经下降。

美国癌症研究基金会的研究表明，福鼎白茶具有抗癌作用。食用福鼎白茶可以提高人体免疫功能，甚至抑制和减少肝癌的发生。流行病学和动物实验表明，茶可以预防胃肠道癌。盖尔。A等人比较了绿茶和福鼎白茶对小鼠肠道肿瘤的抑制作用。结果表明，福鼎白茶与舒林酸的混合物对肿瘤的抑制作用最强。

此外，福鼎白茶还具有预防中暑、排毒和治疗牙痛的作用。现在它也更广泛地应用于生活的各个领域，给人们的生活带来更多的健康。

白茶的冲泡方法

方法1：选择茶叶

一般来说，优质白茶有一个芽和两片叶。干茶是绿色和新鲜的，略带金黄色。闻后香气清新，形状细腻整齐。

方法二：茶具

冲泡白茶一般使用透明玻璃或透明玻璃盖碗，就像红茶一样。你可以通过杯子享受白茶在水中的姿势。

方法三：茶温

由于白茶细嫩，冲泡时水温不宜过高。一般控制在90℃左右，不宜太热。



向茶杯中倒入少量沸水，双手握住茶杯，转动并倒出水，以使茶杯保持一定温度

方法五：润茶

用茶匙舀一点白茶，放在茶莲花里。在每个杯子里放入大约3克的白茶，提起水壶，沿着杯壁将水冲入杯子。水的体积大约是杯子的四分之一。目的是浸泡茶叶，使其初步膨胀。

方法六：泡茶

冲泡时采用旋转注水法。你可以享受茶在杯中上下旋转的乐趣。加水量应控制在杯子的三分之二左右。冲泡后，静置2分钟。

方法七：品茶

先闻一闻清香，再看汤的颜色，看杯里玉白透明的嫩芽和叶子上下浮动，像兰花。在叶子的底部，你可以看到浮盘中沏茶的美丽姿势，然后啜饮一口，回味甘甜。

白毫银针，适合人用

白毫银针可供一般人群、风热、感冒和麻疹患者饮用。

白牡丹茶的功效



2.白牡丹茶是一种天然抗氧化剂。茶叶中黄酮类化合物含量高达2.025%，是所有茶叶中含量最高的。具有很强的抗氧化效果，能中和紫外线和环境污染引起的天然活性自由基。

3.白牡丹茶的杀菌和抗病毒效果也很好。其疗效优于绿茶，且有多种疗效，尤其是白茶中的上等野生白牡丹茶。