白牡丹茶喝多了的坏处,接下来我们来重点介绍一下白茶和乌龙茶。

接下来，我们来关注白茶和乌龙茶。

白茶

白茶是一种微发酵茶，是中国茶农创造的传统名茶。中国六大茶叶之一。是指采摘、烘干或慢火烘干后加工而成的茶叶，无需杀青或揉捻。具有芽形完整、披毛、香气清新、汤色黄绿色清澈、口感清淡、回甘的品质特点。

根据茶叶品种和原料（鲜叶）采摘标准的不同，白茶的主要品种分为：第一天芽、天山白、白毫银针、白牡丹和寿眉（贡眉）。

白茶是中国茶的一种特殊珍品。它之所以得名，是因为它的成品茶大多是含苞待放的，上面覆盖着白蜡，像银和雪一样。主要产区有福鼎、政和、忻州老街、交城天山、松溪、建阳、景谷、云南等，基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、采摘、复烧等工序。云南白茶的加工主要集中在干燥上。干燥绿茶的好处是保持茶叶原有的香味。萎凋是形成白茶品质的关键过程。

白茶有很好的功效。具有解酒醒脑、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳的功效，特别是对过度吸烟和酗酒引起的身体不适和消化功能障碍，油腻过多，肝火过旺。

乌龙茶

乌龙茶又称绿茶、半发酵茶和全发酵茶，品种繁多。它是中国几大茶类中具有鲜明中国特色的茶类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇动、油炸、揉捻、烘焙等工序加工而成的一种品质优良的茶叶。乌龙茶起源于宋代贡茶龙族和凤饼。它创建于1725年左右（清朝雍正年间）。品尝后，它在牙齿和脸颊上尝起来很甜，回味甜美清新。

它在日本被称为美容茶和健身茶。乌龙茶在中国是一种独特的茶。主要产于福建北部和南部、广东和台湾。四川、湖南和其他省份也有少量生产。除了在广东、福建等省的国内销售外，乌龙茶主要出口到日本、南洋、香港和澳门。主要产区为福建省安溪县等地。

乌龙茶的药理作用主要表现在分解脂肪、减肥健身等方面。乌龙茶是中国特有的名茶，不仅具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食消脂等保健功能，减肥健身，还突出了抗癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。

总而言之，白茶显然不属于乌龙茶。当然，乌龙茶不属于白茶。

3、 老茶人叫醒老茶的秘密

首先，将旧茶放入干燥的茶壶中，盖上盖子，用高温沸水倒入茶壶，然后轻轻摇动茶壶。重复两到三次，大约需要五到十分钟。这就相当于为老茶做一个干桑拿，通过壶内的温度来唤醒沉睡多年的老茶。打开盖子后，你可以享受到老茶的香气。这时，你可以将水注入茶壶，使茶水湿润一次，然后正式冲泡和品尝茶水。



福鼎白茶的冲泡方法

要泡白茶，用热水浸泡茶壶，预热茶壶，为以后泡茶做准备。

在茶壶里放入适量白茶，倒入少量开水，静置几分钟，然后把茶扔掉。这一步叫做洗茶。在生产白茶的过程中，出于卫生原因，应冲洗掉灰尘。

再次将沸水倒入茶壶，盖上茶壶盖。白茶完全煮熟后就喝完了。最后，把煮好的白茶倒进一个小茶杯里，尝一尝。

白毫银针的冲泡步骤

1.备件

可使用透明玻璃或带托盘的茶碗冲泡白毫银针，也可使用紫砂茶具。

2.喝茶



3.泡茶和洗茶

如果你买茶，一般一次喝3~5克茶。洗茶时动作要快。茶叶不宜长时间浸泡在水中，以免因茶叶中大量有效成分的浸出而影响饮用效果。

4.渗透

将85~95℃的沸水（即煮沸后自然冷却）倒入杯中，浸泡茶叶约10秒钟。

5.泡茶

白毫银针可采用高冲击法在100~120ml沸水中同方向冲洗。一般来说，pekoe银针可以连续煮4~5次左右，第二、三个泡泡的味道最好。第一次冲泡时间约为3分钟。当茶汤变黄时，你可以喝。第二次冲泡时间约为5分钟。接下来几个气泡的冲泡时间可根据实际情况增加。

综上所述，白毫银针采第一春的肥嫩芽头；就生产工艺而言，只有经过干燥和慢火干燥后才能获得。这是一种轻微发酵的茶。这是一款口感好、营养价值高的优质茶！

喝太多白牡丹茶的缺点

1.喝茶太多会引起胃病

经常喝大量的浓茶容易导致身体不适。例如，容易引起胃液稀释，不能正常消化。一个人通常每天分泌1.5-2.5升胃液。这些胃液可以合理地消化一个人每天摄入的食物。喝大量浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液不能正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病，有的甚至引起十二指肠溃疡。

2.喝太多白牡丹茶会阻碍身体对铁的吸收

茶中含有单宁酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶时，单宁酸与铁的结合会更加活跃，这会给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体出现缺铁性贫血。

3.喝太多白牡丹茶容易产生便秘

茶中的单宁酸不仅能与铁结合，还能与食物中的蛋白质结合，形成大量的单宁酸蛋白质，不易消化吸收，导致便秘。对于便秘的老年人来说，便秘会更严重。



浓茶中的咖啡碱能使人心跳加快，从而升高血压；同时，大量浓茶液进入血管，增加心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。一切都是经过测量的。喝清茶可以保持健康，而喝浓茶则有害健康。

5.喝太多白牡丹茶会导致龋齿

浓茶中的氟含量很高。长期喝太浓的茶容易引起龋齿。同时，它会使牙齿表面沾上一层黑釉。

6.喝太多白牡丹茶会影响睡眠

由于浓茶中的咖啡碱含量相对较高，如果你经常喝浓茶，大量的咖啡碱积累会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态。尤其是晚上喝浓茶往往会严重影响睡眠。

1857年，福鼎市成功培育出福鼎大白茶品种，1885年开始以福鼎大白茶品种的壮芽为原料。菜茶不再使用，因为茶芽很小。1889年开始生产银针。可以看出，白毫银针的原料主要是芽头，下面小编将向您介绍白毫银针芽头的部位！