白毫银针冷泡法,白毫银针冷泡法

白茶的功效

1.减压

白茶富含茶多酚。具有降血压、降血脂、降血糖的作用。经常喝也可以防止生气。

2.延年益寿

白茶比其他茶含有更多的类黄酮。经常饮用可以延年益寿，尤其适合做保健茶。

3.低血糖

白茶中含有大量的活性酶因子，可以提高人体内脂肪酶活性的含量，促进脂肪分析和代谢，有效抑制胰岛素的渗透，有助于分析体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

4.保肝

白茶富含黄酮类化合物，能加速乙醇代谢，快速分解乙醛，从而减少有害物质对肝细胞的损伤。



白茶含有多种营养成分和功能。长期存放的白茶具有驱寒作用。散热、解毒等功效，也可作为小儿麻疹的解热药，效果极佳。

简言之，有许多白茶品牌。以上只是众多品牌中的一小部分。当然，小编认为不管哪种牌子的白茶都值得喝！

白毫银针冷泡法

将500ml纯净水或矿泉水倒入瓶中。

放入5克pekoe银针。顺时针轻轻摇动，让茶充分浸泡。经过长期提取，茶叶中的物质溶于水中，形成独具风格的茶汤。

它能最大程度地保存儿茶素、茶多酚、茶色素和多糖。当茶叶浸泡在冷水中时，茶碱不容易释放，这可以减少对胃的刺激。

把它放在冰箱里，保持新鲜。4小时后喝。它甜，新鲜，纯净。它芳香、自然、无烟！冷冲茶可储存24小时以上，方便、健康、浓淡，可自由调节。

白茶是一种抗氧化剂。因为白茶的加工只是最低限度的，它可以保存大多数天然抗氧化剂。抗氧化剂对我们的健康很重要。它们保护我们免受自由基的侵害，对抗有害的炎症反应，改善心血管健康。白茶的功效是降低患癌症和糖尿病等慢性病的风险。

白茶具有抗菌和抗病毒的特性，这意味着它可以抵抗细菌、病毒和真菌。白茶甚至比绿茶有更好的杀菌效果！白茶还可以缓解牙菌斑、龋齿和口臭细菌。喝白茶也有助于骨骼健康。经常喝白茶可以提高人体的骨密度和强度，这可能有助于缓解骨质疏松症的症状。白茶含有咖啡碱，可以增强减肥效果。白茶中的抗氧化剂可以帮助你改善新陈代谢，抑制食欲。

对于女性来说，白茶的效果仍然是非常实惠的。长期暴露在阳光下、工作和学习压力以及不良的饮食习惯都会损害我们的皮肤，导致实际出现的年龄大于正常年龄，这是女性最不能接受的自然现象之一。白茶的抗氧化和抗衰老保护有助于扭转这种状况，甚至帮助皮肤建立更好的抗压力。如果你想拥有健康、紧致、容光焕发的肌肤，就喝白茶吧。