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喝白茶减肥的最佳时机

首先，我们应该知道，饭前和睡前空腹喝白茶是不合适的。饭前喝白茶等于空腹喝白茶，这会刺激和损害肠胃。睡前喝白茶会影响睡眠质量，使人兴奋，也会导致肥胖。除了白茶，还有许多其他茶不适合睡前饮用。

科学地说，饭后半小时或一小时喝白茶是最好的。因为在这个时候，你吃的食物已经开始消化，你肠胃里的脂肪已经开始吸收。此时喝白茶对食物分解很有好处。它可以刺激胃酸的分泌，影响脂肪的吸收，帮助你排出脂肪和消化食物。在减少体内脂肪吸收的同时，它还具有减肥和不易发胖的好处。

白茶保鲜注意事项

1.密封储存

白茶的自然陈化来自茶中物质的自然转化。因此，必须储存在密封容器中，如密封铁罐、密封良好的瓷罐、锡罐等，避免紫砂罐和陶罐。

2.暗贮

光会氧化茶叶表面，影响味道。

3.室温保存

在北方的冬天避免使用暖气片。不要将白茶放在炎热的地方，避免阳光直射，如阳台。一定要避免高温，否则白茶容易变质。

4.储存在无味的地方

茶叶中含有高分子棕榈酸和萜烯类化合物，容易吸收各种异味，因此要避免接触各种异味和异味。



储存老白茶的关键是茶叶必须干燥、低水分（茶叶含水量按国家标准为7%，但福鼎白茶应长期储存，含水量必须控制在5%以下），用锡纸包装的茶叶可以避光密封。大包装茶叶的贮藏效果优于小包装茶叶。只有低干度的茶叶才能长期储存而不会变质，因此也必须避免受潮。

泡白茶的秘诀

秘诀一：100℃沸水泡白茶

让我们从一个插曲开始：冲泡白茶的水也很精致。山泉水清脆。是冲泡白茶的首选。但是很多茶友生活在没有山泉水的城市里。其次，也可以使用矿泉水和自来水。

然而，无论你选择哪种水，你都应该把水烧到100℃。因为白茶中高沸点的香气物质在沸水的作用下会挥发。

秘诀二：快做汤

在100℃的沸水下，你不需要坐在杯子里冲几口。在白瓷碗里倒入四分之三的开水，然后盖上碗，你就可以做汤了。这种冲泡方法会使白茶尝起来又鲜又甜！

高品质的白茶很耐冲泡，但冲泡久了，茶汤的味道会稍微减弱，可以开始坐在杯子里，但坐在杯子里的时间不能太长！

秘密三：环墙注水

注水还有一个秘密。我们通常使用环壁注水，也称为螺旋注水，即沿盖碗杯口边缘注水。这样，茶叶就不会被直接烫伤，茶汤也不会变得苦而难以饮用。

秘诀四：如果你在泡优质的老白茶，你可以在第五次冲泡后直接煮。



那为什么不一开始就煮老白茶呢？因为老白茶香气浓郁，味道醇厚，如果一开始就煮老白茶，茶汤的味道会让很多人一开始就不舒服。因此，先煮老白茶，然后再煮。味道更层次~

秘诀五：用白色瓷碗冲泡，用玻璃壶煮白茶

冲泡白茶时，强烈建议使用白色瓷碗。因为白瓷碗不会吸收白茶汤的香气和味道。至于老白茶，建议使用玻璃壶，原因同上。此外，您可以通过玻璃壶看到茶汤的颜色变化，从而控制热量，选择您喜欢的口味~

将这些技巧应用到白茶的实际冲泡中，白茶的味道不会变差。当然，茶叶朋友也应该选择卖家，谁可以放心！

白毫银针与白牡丹汤的色、味差异

白毫银针酿制后，汤色为浅杏黄色，清澈明亮，香气清新，香气浓郁。因为它都是用芽头做成的，味道更新鲜、更甜、更醇厚，叶底更嫩、更柔软、更明亮。用杯子泡茶时，会看到白云、漂浮的花奶和直立的茶芽。

酿制后，白牡丹的茶芽和叶子像花朵一样舒展开来，非常美丽。汤色为杏黄或橙黄，汤色鲜艳清澈，口感醇厚略带甜味，茶香清新、细嫩持久，叶底细嫩完整，叶脉微红，分布于绿叶间，有“包红”之美誉。

喝寿眉茶可以退烧消暑

当你发烧、中暑和发火时，你可以喝些寿眉茶。寿眉茶的香味能极大地振奋精神。补充人体必需氨基酸等维生素和矿物质，增强自身免疫力，有效退热，达到退热解暑的效果。寿眉茶的功效还可以清热降火。对头痛、牙痛、喉咙痛等有一定疗效。