白茶的科学饮用方法

寿眉的功效

1.清热解毒

寿眉茶的功效和犀角一样强大。它不仅能清热解毒，还能消炎明目，提神醒脑。寿眉茶可以治火。这是一种非常适合在夏天饮用的保健茶，而且寿眉茶在越南也被称为解热剂。如果越南儿童发高烧，喝寿眉茶可以退烧。

2.解毒抗氧化

寿眉茶也有解毒的作用。寿眉茶属于中庸。天气既不冷也不热。它对我们身体的毒素排泄和促进新陈代谢非常有益。此外，寿眉茶还有抗氧化作用。这是一种很好的保健茶。

3.补充营养

寿眉茶富含氨基酸、矿物质、茶多酚、维生素和锌。这些物质是人体非常需要的，可以起到清肝、明目、养生的作用。寿眉茶被公认为安全、营养、健康的绿茶。



寿眉茶也有抗衰老的功效。寿眉茶中的维生素E可以减少人体的氧化反应。我们皮肤老化的主要原因是人体的自由基，而寿眉中的锌和茶多酚的结合可以清除人体的自由基，从而达到抗衰老的效果。

总而言之，寿眉茶作为一种白茶，在各种白茶中相对便宜。当然，这并不意味着寿眉茶的质量不好，因为寿眉茶的价格受不同等级、不同年份、茶叶本身质量、收藏家等因素的影响！

政和白茶的种类

1.白毫银针

白毫银针茶，顾名思义，芽头肥，骨重，上覆白毫。色泽洁白，银光闪闪；形状圆、紧、匀、直，芽长近寸，条直、发前露，针杆青白如银钩，细如绣花针，软如麻雀舌，被誉为茶中之美、银中之美。

在白毫银针的冲泡过程中，其茶叶的姿态给人一种奇妙的感觉。银针在玻璃杯中酿制而成，优雅飘逸，上下翻腾，溶解交错，充满活力；因为当茶芽慢慢下沉时，它们仍然站在水里，世界将其比作一颗正直的心。

2.白牡丹

白牡丹是白茶的迷人之子。因为两片叶子抱着一个茶芽，绿叶银白，心又肥又壮，叶子又肥又嫩，波浪起伏，叶缘微卷到叶背，茶芽和叶子相连，叶子像花一样抱着心。酿制后的绿叶抱着茶芽，就像最初的牡丹茶芽一样，清幽典雅，因此有白牡丹的美称。



3.贡眉

心型小，外形较肥壮，叶稍肥嫩，芽叶连绵，叶紧卷曲如眉，整齐，不易破碎，灰绿色或深绿色，色泽和谐洁净，无老茎、蜡叶。内质香气纯正，无香味。汤的颜色是浅橙黄色和清晰。这味道甜而发酵。叶底柔软，嫩而明亮，有许多芽。贡眉是用当地茶树的芽叶制成的，叫小白；以政和大白茶或政和大白号茶的芽叶为原料加工贡美，称为大白茶；贡美分为特级、一级、二级、三级。

4.寿眉

寿眉是用制作银针时采摘的绿茶和拔针后剩下的嫩叶制成的成品。寿眉成茶无芽，色灰绿黄，香气低，气绿，味淡，汤色浅杏绿，叶黄绿粗。

白茶的科学饮用方法

喝白茶不应该太浓。一般来说，5克茶叶足够150毫升水。水温要求在95℃以上，第一次浸泡时间约5分钟。过滤后，将茶汤倒入茶杯中饮用。第二个泡泡只需要3分钟，也就是说，应该用饮料浸泡。一般来说，一杯白茶可以冲泡四到五次。

白茶又冷又凉。对于那些胃热的人，他们可以空腹喝适量。对于胃不太好的人，可以随时饮用，而胃冷的人应该在饭后饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。



白茶的消费量一般为每人每天5克，尤其是老年人。其他茶也是如此。酗酒会把事情搞得天翻地覆，但它不能在医疗保健中发挥作用。在此，我还要提醒大家，肾虚虚弱、心脏病患者心动过速、严重高血压患者、严重便秘患者、严重神经衰弱和缺铁性贫血患者不应喝浓茶，也不应空腹喝茶。否则，可能会导致茶中毒。

应该经常喝白茶，而不是断断续续地喝。白茶的保健功能是源远流长的，不可中断。否则，很难发挥作用。古代名医华佗提出苦茶、长食有利于食论意义的思考。喝茶应该在适当的时间，而不是盲目地。俗话说：饭后喝茶，下午茶精神悠长。饭前和睡前喝茶是不合适的。