白牡丹茶的功效与作用

喝白茶的好处

1.强壮的牙齿

茶叶中氟含量高，有利于预防龋齿，保护牙齿，增强牙齿。

2.辐射防护

茶中的脂多糖具有抗辐射作用。吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力

3.降低血压

白茶富含维生素C，可以将胆固醇从动脉壁转移到肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，增强血管的弹性和通透性。白茶中含有的茶碱物质可以扩张血管，促进血液循环，帮助降低血压。

4.保护视力

白茶富含维生素A，被人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A是合成视紫红质的重要原料。它能使眼睛在黑暗中看得更清楚，防止夜盲症和干眼症。

5.解毒抗癌



6.瘦身

根据英国的一项营养调查，长期享用下午茶的女性更有条理。据了解，茶含有脂肪酸，以消除油腻。

7.预防口臭

茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，可防止食物残渣繁殖细菌，从而有效防止口腔异味。

8.延年益寿

茶叶中的微量元素锰、锌、硒、维生素C、P、e和茶多酚能清除氧自由基，抑制脂质过氧化。因此，经常喝茶可以延年益寿。

9痤疮的治疗

绿茶具有抗菌、抗炎和降低激素活性的功能。它已成为治疗痤疮的好选择。

10明亮的眼睛

茶叶中的维生素C和其他成分可以降低眼睛晶体混浊度。喝茶通常对减少眼部疾病、保护眼睛和使眼睛明亮起到积极作用。

生活是如此简单，手里拿着一杯白茶，品尝着一种清香，品尝着一种情趣。这个,这个白茶,给我一种禅的快乐!！

这样一点禅意是珍贵的。

白毫银针冲泡法



1.准备一大杯，取约5克白茶，放入玻璃杯中。倒入90度沸水，浸泡约5分钟。

2.浸泡时间可根据茶叶量的不同而改变。如果你喜欢喝浓缩茶汤，浸泡时间可以适当推迟。

2、 碗盖法

1.准备一个盖碗，取约3克茶叶，放入盖碗中，倒入沸水，盖住盖碗，泡一个闷泡。你可以喝第一个泡泡，只要它是闷热的50秒。第二次冲水可适当延迟时间。

2.取下盖碗，闻一闻清香，细细品味。口感醇厚清新，回味无穷。它可以用一个有盖的碗浸泡几次，这是一个非常防泡沫的碗。

3、 罐泡法

1.取7-10克的白茶放在茶壶里。用90度的沸水加热后，用100度的沸水浸泡，大约45秒后饮用。

2.饮用后，直接加水浸泡，可从早到晚饮用。味道依然醇厚、新鲜、甘甜。



1.因为白毫银针不卷曲，茶汁不易浸出，茶叶知识丰富，所以冲泡时间应较长。准备一个高杯，用沸水烫一次。

2.取3克银针，放入一个用沸水烫过的高杯中，将水壶举高，将沸水倒入高杯中，让银针茶在杯中翻转。

3.起初，茶芽漂浮在水面上。大约5分钟后，该部门的茶芽沉入杯底。部门暂停了茶汤的上部。这些线条笔直地竖立着，上下交织在一起，这让薪水感叹不已。

4.大约10分钟后，你就可以品尝了。

白牡丹茶的功效与功能

1.延缓衰老，美白美容

长期饮用白茶有助于延缓衰老。多喝白茶可以延缓衰老，美白美容，因此越来越受到现代时尚人士的欢迎，尤其是都市女性。

2.具有良好的保肝和抗氧化作用

白茶中黄酮类化合物含量高达2.025%，是所有茶叶中含量最高的。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和紫外线和环境污染产生的活性自由基。一杯白牡丹茶的功效和功能相当于12杯橙汁。同时保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解，使其转化为无害物质，大大减少有害物质对肝脏的损害。

3.能有效杀菌、消炎、抗病毒

白茶的杀菌和抗病毒作用强于绿茶，具有多种疗效。白茶中的上等白牡丹茶具有很强的杀菌和抗病毒能力。

4.使眼睛明亮，防止夜盲和干眼症等

研究表明，白牡丹茶的贮藏时间越长，其药用价值越高。白牡丹茶含有大量维生素，人体很容易吸收，合成视紫红质，有助于保护眼睛，预防夜盲症和干眼症。



经常喝白牡丹茶。茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏，提高尿液过滤率，促进尿液快速排泄，减少有害物质在肾脏的滞留时间，具有利尿解毒的作用。