科学的冲泡白茶方法

贡眉的茶禁忌

虽然喝贡眉茶有很多好处，但喝得越多越好，而且不是每个人都适合喝茶。一般来说，每天喝12克左右的茶，冲泡3-4次是合适的。对于体力劳动、消耗量和食物消耗量较大的人群，尤其是高温环境和接触有毒物质较多的人群，每天喝约20克茶也是合适的。

此外，患有缺铁性贫血、胃肠道或肝功能不全的人应尽量不喝或少喝贡眉；不要空腹喝茶。起床后立即喝茶的习惯对你的健康不好；睡觉前不要喝茶。茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，对大脑有强烈的刺激作用。睡前喝茶不仅会影响睡眠，而且随着时间的推移还会导致失眠。

专家提醒，吃油腻食物和大量烟酒的人也可以适当增加喝茶量；孕妇和儿童、神经衰弱和心动过速应少喝茶水。每天喝大量贡眉一次是不科学的。正确的方法应该是每天喝几次，这样贡眉中的多酚和儿茶素就能被人体充分吸收。

冲泡白茶的科学方法

冲泡时一般要求水温在95℃以上，第一次冲泡时间约5分钟。过滤后，将茶汤倒入茶杯中饮用。第二次冲泡只需3分钟。一杯白茶可以冲泡四到五次。别浪费了。肾虚患者、心动过速患者、重度高血压患者、重度便秘患者、重度神经衰弱患者和缺铁性贫血患者不应喝浓茶，也不应空腹喝茶。否则，可能会导致茶中毒。

杭州西湖茶叶市场



提醒：

老寿眉具有很高的收藏价值，在保存过程中，茶叶的内在品质会逐渐改变，价格也会随之改变！

现状

品牌和经销商销售白茶的热情增加已成为共识

小心：

福鼎白茶在每个季节都有自己的特色，主要取决于个人喜好。如春茶，口感清新，香气浓郁；如秋茶，茶叶含水量少，香气多。