暮春时节喝白茶的好处

白茶什么季节好

1.春茶

春季气温适中，雨量充沛，茶树经过前一年秋冬的长时间休养，营养丰富。尤其是氨基酸和维生素的含量是一年中最高的。春季采摘的白茶（白毫银针白牡丹）芽肥，色泽翠绿，叶软，白毫外露，味道鲜美。

2.夏茶

与春茶相比，夏茶采摘较少，这主要是因为夏茶味道不足。关于夏茶和夏夜茶的开始。夏季气温较高，光线强，茶树生长快，有利于茶叶的碳代谢。产生大量苦味茶多酚。因此，夏茶有一种苦味。

3.秋茶

秋季降水少，气候干燥，在茶叶的生长、采摘和生产过程中，茶叶的香气能得到最大程度的保持。在低温干燥的温度下制作的茶，不仅保持其内质完整，而且水分少，香气多。因此，秋茶具有香气浓郁、口感醇厚的特点。

晚春喝白茶的好处

1.喝白茶可以消火、清热、避暑

白茶可以消火、清心、镇静，有助于提高睡眠质量。尤其是老白茶（old white tea）的泻火、抗炎、清热解毒作用尤为突出；专家建议：春天喝花茶，夏天喝白茶，绿茶预防中暑，秋天喝绿茶，冬天喝红茶养胃；喝茶时应同时饮用，不可偏食。应经常饮用白茶，不应中断饮用。从某种程度上说，白茶的防暑降温效果最好，而白茶的养生效果需要长期饮用才能有好的效果。



福鼎当地人自古以来就用白茶煮法来治疗风、火、牙痛、发烧、麻疹等疾病。具体方法如下：将10克陈年白茶放入清水中，最好陈年3年以上，煮3分钟，过滤掉浓汁茶，加入大块冰糖或蜂蜜冷却70度。常用于治疗咽喉炎、牙痛、发热和适应症，这种白茶有一种醇厚而奇异的感觉。

3.喝白茶可以滋养你的眼睛

白茶还富含维生素A，被人体吸收后，可迅速转化为维生素A，可预防夜盲症和干眼症，起到养眼作用。特别适用于电脑办公人员和青少年的长期视力保护。白牡丹茶被戏称为舞女、白茶姑娘和白茶中的女子茶。

4.喝白茶可以增强免疫力

茶氨酸酸酸在人体肝脏中分解成乙胺。乙胺可以动员称为γ-δT细胞的人类血液免疫细胞抵抗外来入侵，然后T细胞促进干扰素的分泌，形成一道抵御感染的化学防线。根据美国哈佛医学院Bukovsky博士的研究结果，喝白茶可以使人体血液免疫细胞分泌的干扰素增加5倍。长期饮用白茶可以提高人类的抗病能力，增强免疫力。

5.喝白茶可以滋养和保护肝脏

福建农林大学中国白茶研究所所长袁德顺博士在论坛上强调了白茶的保肝作用。他介绍，与对照组相比，120℃干燥的白茶的保健效果可以显著降低CC14对肝细胞的病理操作，高剂量处理的保护效果优于中、低剂量处理，说明白茶具有保肝作用，同时也说明白茶简单独特的萎凋烘焙加工工艺对保肝效果有很大影响。他的研究结果表明，30℃烘焙的白茶也能显著降低CC14对肝细胞的病理损伤。长期萎凋是白茶保肝作用的关键加工技术环节。

6.喝白茶可以消除疲劳，滋养心脏，提神醒脑



春末，在春夏交替的关键时刻，气温逐渐升高。它经常在炎热潮湿的天气里，万物之气变得越来越旺。所以，晚春喝白茶是养生的好选择！

福建白茶的冲泡技术

白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧，才能使茶汤清新、香甜。

1.量控制，白茶淡一些好喝，一般150毫升水加3至5克茶。

2.对于温度控制，水温要求为90至100度。

3.冲泡时间：第一次浸泡时间约5分钟。过滤后，将茶汤倒入茶杯中饮用。第二个泡泡只需要3分钟，也就是说，应该用饮料浸泡。一般来说，一杯白茶可以冲泡四到五次。

茶，如果你不品尝它，香味来自你。酒不是令人陶醉的，人是陶醉的。茶淡而酒浓。茶可以每天喝，也可以时不时地喝，但葡萄酒是一种奇怪的好酒。有时你需要遇到合适的人和合适的场合，然后才能享受它，喝它而不喝醉。谁适合喝白茶？现在让我们来了解一下！



好的白茶可以每天饮用或长期收集。在大多数情况下，它是用来喝茶的。在日常生活中，大多数茶友都有一种他们特别喜欢的白茶。北口银针和寿眉哪一款适合收藏？