福鼎白茶，在冬天适合喝吗？

人们常说喝茶能清心。在清心上，最好选择白茶，因为白茶自然淡雅。喝白茶，清雅恬静，就是喝一杯清静，一杯清静，一份心安。福鼎白茶就是这样，清纯清淡，没有惊艳的时光，只有温柔的岁月，那个冬天能喝上福鼎白茶吗？相关介绍如下！

福鼎白茶的饮用季节

福鼎白茶四季皆宜，但经常在夏季饮用的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有解热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果优于绿茶。

饮用福鼎白茶的危害

1.过度使用白茶容易损伤人体的精血，也会使脾胃更加寒冷。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

2.如果空腹直接喝白茶，茶会直接进入肾经，对肾脏健康非常有害。

3.劣质茶叶中含有大量的污染残留物，用开水只能去除其中2%的残留物。虽然这些残留物对人体的伤害相对较小，但并不意味着沉积不会损害健康。

4.茶叶中含有铅、镍、铬等有害金属物质。这些金属元素的污染来自化学残留物和茶树的生长环境，甚至在加工过程中。特别是铅的毒性非常大，沉积缓慢也可能导致人体慢性中毒。

5.睡前两小时最好不要喝茶。这是因为喝茶会导致神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

谁适合喝福鼎白茶

1.女生

白茶被称为女性知己并不过分。女性长期饮用白茶可以具有美容护肤的能效，比如白茶具有抗氧化作用，可以抵抗紫外线等外界因素对皮肤的伤害，可以达到延缓衰老的效果。

现代女性大多是上班族，长时间面对电脑上班，可能会造成皮肤暗沉等各种现象。那时，我们需要多喝点白茶。白茶能美白皮肤，消炎抗菌。经常饮用也有助于痤疮的恢复。

2.三高人群



3.眼睛不适

患有眼疾和夜盲症的人经常喝白茶来保护眼睛免受进一步的伤害。

福鼎白茶不同成分的功效

儿茶素

1.抗氧化活性：主要表现为清除自由基，增强抗氧化酶活性；

2.抗菌作用：具有广谱抗菌作用；

3.增强免疫力：动物实验表明，能增加机体白细胞数；

2.黄酮类化合物



2.改善血液循环和心血管疾病；

3.降低胆固醇和血糖；

茶色素

1.降血压、降血脂可预防心血管疾病；

2.抗菌、抗病毒、防龋等药理作用；

咖啡碱

1.放松血管，兴奋神经中枢，促进血液循环；

2.预防高血压、头痛、心肌梗死等药理生理作用；

5.氨基酸

1.茶氨酸酸酸具有镇静、降压、改善记忆、保护神经细胞的作用；

2.白茶中的氨基丁酸在六种茶中名列前茅，具有镇静、降压、降血氨、健脑、促进乙醇代谢等作用；



1.白茶中主要的水溶性维生素是维生素B和维生素C；

2.维生素B能抵抗脚气病，协助DNA修复，防止突变；

3.维生素C具有防治坏死性疾病和抗氧化作用；

七。矿物

1.矿物质对增强骨骼、促进血红蛋白生成、促进生长发育、增强人体抵抗力有重要作用；

2.抗氧化、抗衰老、保护人体免疫系统功能；

3.白茶含氟量远高于其他植物，对防治老年骨质疏松症有显著作用；

茶多糖

1、具有降血糖、降血脂、增加冠脉流量、减慢心率、抗炎、抗凝、抗血栓、抗辐射等药理作用，增强机体自我保护能力；

2、降血压、抗高血压、保护心血管系统；