安吉白茶，用盖碗冲泡合适？

安吉白茶主要产于浙江省安吉县。这是一种新名茶，属于绿茶。安吉白茶具有优良的外观和品质。冲泡后，香气浓郁持久。味道清新爽口。饮后，唇齿清香，回味甘甜。那么，如何在有盖的碗里泡安吉白茶呢？让我们看看。

如何用盖碗泡安吉白茶

首先，用开水加热杯子，这样你就能闻到茶的味道；然后准备3克茶，就可以享用茶吧。冲泡安吉白茶的茶水比是1:50，所以一般盖碗放3克茶就足够了。

接下来，把开水倒进一个大杯子里冷却。安吉白茶的冲泡水温为85℃—90℃，在此温度范围内茶汤的性能最好。首先，将1/4的水倒入杯中，轻轻摇动盖子，让茶叶浸泡，然后加水。马上喝汤，喝茶。这时，你可以闻到安吉白茶特有的香味。茶的味道小，第一口茶已经鲜甜可口。

喝安吉白茶的好处

1.护牙护眼：安吉白茶为碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿和护牙。此外，茶叶中的维生素C等成分能降低眼睛的晶体混浊，对保护眼睛和视力有积极作用。

2.缓解疲劳：安吉白茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌抗应激激素。安吉白茶中含有的咖啡碱能刺激中枢神经系统，刺激精神。

3.抗衰老：安吉白茶中的茶多酚具有较强的抗氧化活性，是人体自由基的清除剂。结果表明，茶多酚的抗氧化活性优于维生素E，并与维生素C、E具有协同作用。

4.美；用茶多酚洗脸，可以清除面部油腻、收敛毛孔、消毒、抗衰老、减少紫外线对皮肤的伤害等。

5.清脂降脂：安吉白茶中的咖啡碱能增加胃液分泌和热量消耗率，帮助消化，增强脂肪分解能力。

适宜人群

1、适用于高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物暴饮暴食、醉酒。



饮酒禁忌

1.禁止第一次喝茶：由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2.避免空腹喝茶：空腹喝茶会冲淡胃液，降低消化功能，导致茶叶中的大量有害成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

3.少喝新茶：由于新茶储存时间短，含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。应避免储存半个月以下的新茶。

4.胃寒的人不宜喝太多，喝太多会引起肠胃不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶。哺乳期的女性也应该少喝点茶。茶对牛奶有收敛作用。

5.忌饮茶服药和隔夜饮茶。茶叶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

这就是全部。安吉白茶是浙江省安吉县的特产。它属于绿茶，有近千年的历史。安吉白茶不仅品质优良，而且具有良好的保健作用。不过，喝安吉白茶时，也要注意茶的禁忌。