5个理由，告诉你春天为什么喝白茶？

从冬季到春季，气温逐渐升高，人体毛孔、汗腺、血管开始松弛，皮肤血液循环也旺盛，导致大脑供血相对减少，大脑供氧不足。所以我们感到困倦和困倦，我们总是觉得我们睡得不够。这时候不妨喝一杯白茶！

春季喝白茶的五大理由

1.喝白茶预防病毒

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，生命力增强，容易侵入人体致病。在饮食上，应摄取足够的维生素和矿物质。

科学研究表明，白茶具有消炎解毒、降火清热的功效。白茶提取物可抑制引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长。

白茶能改善人体消化道微生物区系，提高对肠道疾病的抵抗力；有利于排毒、排泄，减轻水肿；可改善过敏性皮肤病。

福建民间也用白茶涂抹伤口。

2.喝白茶预防春困

春季气温逐渐转暖，此时人们容易出现困倦、无精打采、昏昏欲睡，有人称之为春季疲劳综合征。

白茶有提神抗疲劳的作用。因此，春季喝白茶可以消除春困，有利于恢复元气。喝茶的时间是下午两三点，这是嗜睡的时候。喝白茶可以提神醒脑，使下午精力充沛，从而提高工作效率。

3.喝白茶消暑



实践证明，老白茶能有效改善酒精对肝细胞的损伤，保护肝组织。因此，喝一杯老白茶祛肝火是必要的。

4.喝白茶营造健康氛围

林青轩说：喝完茶，我们又去了世界。有了茶的芬芳，爱和心都清晰了。喝完茶，我们又一次走进了尘土中，随手云水，行李也轻了，走路也轻了。

春天也是益气的好时节。喝些对脾胃有好处的白茶，可以促进气在体内行走，使气顺畅。

5.喝白茶祛湿

潮湿的空气逐渐上升。早晨有露水，晚上有霜。饮食调理应以脾胃调理和祛风除湿为主。

怎样祛湿？煮中药太麻烦了。不妨喝点白茶祛湿，因为春天喝白茶可以补充体内水分和利尿，有利于祛湿。

而且，茶还可以使口腔产生液体。湿气过多的人有很多痰，痰总是堵在喉咙里。白茶的最大作用是生津润喉。喝完白茶后，喉咙可以清爽。

天气转暖时，人体会流失大量水分，因此保持身体健康非常重要。最适合喝白茶、清火、消炎、补水。当一切恢复，阳气上升，多喝白茶，以健康和活力迎接美丽的春天！