告诉你们喝白茶的小技巧！

  白茶，在人类的日常生活中占着很重要的位置，长期坚持喝茶的话，对我们的养生保健就是有所帮助的。今天就来告诉大家喝白茶的一些小技巧吧，大家一起来学习学习！

一、喝茶的好处

1、平常饮食过分油腻者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，刮油的效果会比较显著。

2、高胆固醇和心血管疾病患者，每天喝一杯可以降低胆固醇，保护心血管系统。

3、白茶中含有的单宁酸，具有止泻的效果。

4、茶汤可以治疗烫伤；把浓茶汤滤出，涂抹在烫伤的部位，每天4~5次，可以达到消炎愈合伤口的作用

5、白茶内富含维生素C、铁和止血成分，可以使牙龈变坚韧，增加毛细血管的弹性，防止刷牙时造成的牙齿出血。

6、茶叶中的氟化物可以防止牙齿在口腔酸性环境中脱磷和脱钙，因此长期使用白茶漱口，可以预防龋齿。

7、新生婴儿经常会有皮肤红肿，发炎等症状，可以用白茶的茶汤去清清洗，可以缓解这些症状。

8、疲劳的时候，喝上一杯白茶，会消除疲劳，恢复精力。

9、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心的症状，可以用喝白茶来缓解。

二、茶不能和任何食物一起吃

1：茶和酒，不能一起饮用

喝完酒后，此时酒精转化的乙醛尚未完全分解；这时候你在喝茶，茶碱会产生利尿作用，乙醛会进入肾脏，易造成肾功能损害。

2：茶和鸡蛋，不能一起食用

白茶中含有的单宁酸能将食物中的蛋白质转化为难消化的固化物质，影响人体对蛋白质的吸收。

3：茶和药:，不能一起服用

茶叶中的单宁酸会与药物产生反应，会影响药物的药效，让身体不能更好的吸收；而且茶中的咖啡碱和茶碱等兴奋剂会抵消或减弱药物的镇静作用。

4：茶和狗肉，羊肉，不能一起食用

狗肉和羊肉富含蛋白质，这时候喝白茶的话，会将茶中的单宁酸与狗羊肉类中的蛋白质结合，形成单宁酸蛋白质产生便秘；有毒物质一直在肠道里不排除，对身体健康是有相对的危害。