为什么要坚持喝白茶？白茶的工艺有哪些？

白茶是指经过采摘、日晒或慢火干燥后加工而成的茶，无需杀青或揉捻。这个过程包括采摘、萎凋、干燥等过程，让我们来看看白茶的特性工艺流程。

白茶的工艺流程

白茶的生产分为两个过程：萎凋和干燥。事实上，白茶生产技术的关键是萎凋。茶农将萎凋分为室内自然萎凋、复合萎凋和加热萎凋。通常根据气候而定，改变并选择正确萎凋的方式，在春天和秋天的晴天或夏天的晴天，将采用室内萎凋或复合萎凋。它的特点是当我们去掉茎和碎片之后，用慢火烘烤，直到它们足够干，然后趁热包装。这种白茶制作方法的特点是不会破坏酶的活性，也不会促进氧化，并且可以保护原有毫香，茶汤尝起来新鲜爽口。

坚持喝白茶确实有三抗三降的效果

白茶中的多酚和酶能促进胰岛素的合成，胰岛素能降低血糖；

白茶中茶多酚的含量与黄酮的含量相同。随着白茶贮藏时间的延长，其含量增加。它可以降低血液中的高胆固醇和血脂。

白茶中的咖啡碱不仅提神，在人们的认知中，与咖啡碱有关的是提神和消除疲劳。因为在古代等皇帝，喝茶是为了提神。

事实上，白茶中的咖啡碱含量体现了更多的好处，那就是促进血液循环，促进新老一代人体健康。

谢谢你一直让人们开心。

喝白茶有很多好处。白茶有一年茶和三年药的名称。白茶存放的时间越长，效果越好

你喝得越好，价格就越贵。你当然可以买到一个好价钱的陈年白茶。