福鼎白茶是不是男女老少皆可饮用？

在中国，越来越多的人认可喝茶养生的观念了。人们渐渐地开始区分：怎么喝茶？喝什么茶？会对身体更好 。虽然喝茶具有一定的保健作用，但是还是要根据自身的身体素质进行选择。对于不同的人群、不同的体质、不同的年龄都有一定的讲究。

由于人体在每一个阶段，身体的吸收能力和免疫能力都有所不同。因此根据自己不同的年龄层，去选择最适合自己的茶饮吧。今天先来了解一下白茶，看看在你的年龄段适合哪一种的白茶？

少年时 （12-18）

此时的身体处于发育阶段，首先，人体器官还处于不稳定的状态，对营养的吸收反应比较敏感，此时比较适合饮用老白茶，经过多年陈化的老白茶，其茶性已渐渐转为温性茶。内在的物质很是丰富，对身体有着保健养身的作用。再者，白茶中还含有大量的咖啡碱、茶氨酸，均可对大脑起到刺激提神的作用，长期饮用，可以帮助提高学习能力，还能加强自身免疫力。

青年时 （18-40）

此时的身体处于强悍阶段，人体正值精力充沛之时，只不过此时的你，已渐渐接轨社会，有了属于这个年龄该有的聚会应酬等社交。饮酒过多自然会造成肝肾压力增加。建议你经常饮用白茶，无论是白毫银针、白牡丹或是寿眉，都可以作为选择。白茶不仅可以提高肠胃的抵抗力，还可以帮助你更好的解毒排毒、缓解水肿、消食化积、保护肝脏。养胃的同时还能帮助你减肥。

中年时 （40—65）

此时的身体处于下滑阶段，身体机能开始渐渐走下坡路了，非常容易出现这儿那儿的不适，时常肠胃不适、消化不良、毒素沉淀等，因此建议此时的你可以多加饮用寿眉白茶，由于寿眉属于最晚采摘的叶梗一体的种类，所以茶叶内含更多的物质成分。茶多糖、茶红素、茶黄素等都可以为血液中的垃圾进行清除，降低人体受自由基的伤害，甚至能预防人体心脑血管的发生。茶多糖还可以在一定程度上治疗糖尿病，有降三高等作用。

老年时                                                                                                                                                                                                                    此时的身体承受能力已处于弱势，各种疾病渐渐地随之年龄增加而出现。不仅是患三高的几率增加，心脑血管的疾病也普遍出现，随之年龄越来越大，人体钙质的流失越来越大，极易出现骨质问题。老年人最适合煮老白茶饮用，白茶有着“一年茶，三年药，七年宝”之说。所以说，年份越高的老白茶，药用价值越高，比新白茶更有保健效果。更适合老年人。但是切记淡饮为好。