白茶是适合夏天的你！好处多多！

很多时候我都很疑惑：为什么古代没有空调风扇，还能穿长袖长裤，还不止一件。古人最适用于那句“心静自然凉”。身在现代的我们真的幸福许多，这是时代在进步的发展。如今不仅有风扇、空调，你还可以来上一杯消暑解热的白茶。

白茶自从采摘后，就直接萎凋+干燥而成。不经历炒揉环节，在最大程度地留住白茶本身的物质成分。工艺越少越天然。

夏天喝白茶，退热防暑还解毒，因为白茶含有非常多的氨基酸，而与其他茶类相比，白茶中的茶多酚含量也属于较高的，不仅是天然的抗氧化剂，还能提高免疫力和保护心脑血管。白茶中的活性酶也可以维持血糖平衡，代谢分解人体脂肪。

夏天喝白茶还能安神，有助于提高睡眠质量，清热解毒之余还有消炎作用，老白茶的功效更甚。建议茶汤温度在40~60摄氏度之间最为合适。

夏天除了热，它还晒，在太阳下暴晒一天，绝对能让你黑上不止一个度。不仅黑色素沉淀得厉害，还会破坏皮肤组织，使皮肤加速衰老。

美国有相关的医学证明，白茶的成分能在皮肤表层形成保护膜，抵挡阳光对皮肤的损害，有效提升皮肤细胞的免疫力。甚至还发现了，白茶中的提取物，能够有效地让人体皮肤离皮肤癌的危害更远距离一些。保护皮肤不受氧化刺激，损害细胞组织。

夏天的到来，小仙女们渐渐换上清凉的服饰了，此时很多人才逐渐意识到自己该减肥了。减肥的真理就是：管住嘴迈开腿，建议你同时备上一份白茶，它绝对是你减肥路上的一大助力。毕竟在白茶众多的功效中，还有着减肥消脂的作用。是最天然无公害的减肥产品了。

白茶适合夏天的你，降温解暑、美容养颜、消脂瘦身。哪一样不能让你动心呢？