夏天你会选择白茶还是绿茶呢？

很多人知道夏天喝绿茶非常的适合，可你是否知道白茶也同样适合夏天？

那么，在夏天你会选择白茶还是绿茶呢？

夏天喝绿茶：生津止渴、消暑解热，还能帮助肠胃消化。

夏天喝白茶：也是一种非常好的茶饮品，甚至解暑清热的效果更好。

一起来看看，白茶与绿茶在工艺上有哪些不同？

在制茶过程中，白茶的步骤相比绿茶会更为简单。

绿茶：是一种未经发酵的茶类，除却采摘，其制茶的步骤还分为：炒青-揉捻-干燥。

白茶：是一种经微发酵的茶类，采摘好的茶叶，不炒不揉，直接萎凋后干燥。

正是因为白茶的“简单”，在自然工艺下，才得以最大程度地保留了白茶叶中的天然物质营养成分。

一起来看看，白茶与绿茶相互作用于人体的哪些方面？

夏季有多炎热，大家都是经历过来的。在炎炎夏日里，喝上一杯白茶，对于中暑现象，几乎可以完全消除。 白茶中含有多种氨基酸物质，甚至经常饮用白茶有利于口腔健康，白茶对口腔清洁杀菌的效果高过绿茶。

夏季除了清热解毒外，由于天气炎热，人们的情绪很容易烦躁。此时饮用绿茶不仅能消除人体燥热，又能及时补充体内的水分。

其实饮茶本来就是养生之道，各有各的好，选择更加适合自己的就是最好的。