喝福鼎白茶的禁忌，你喝对白茶了吗？

说到白茶，在我们的生活中一定没有人不知道，因为白茶是一种高品质的茶。经常喝白茶对我们的健康有许多好处。但白茶虽好，也有一定的禁忌。你知道吗？如果你不知道，让我们一起来理解吧！

忌讳喝白茶

1.不宜喝浓茶

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应该在95度以上℃, 第一次浸泡时间应该是3分钟左右。过滤后的茶汤可倒入杯中饮用。第二次泡泡只要5分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

2.不宜空腹喝茶

空腹喝茶时，会出现胃液分泌异常。引起消化道粘膜收缩引起胃痛，对于胃热可在空腹量时饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

3.不宜喝热茶

不要喝太热的白茶。如果用过热水泡茶，不仅会损害茶叶中的维生素，还会损害咽喉、食道和胃壁。

不要喝太多



忌讳喝白茶

1.发烧的人

茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.孕妇

孕妇不喝烈性老白茶，孕妇可以喝茶，但不能喝浓茶而大量喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

3.哺乳期人群

如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

4.贫血患者

老白茶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

5.肝病患者

旧白茶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。



茶能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

7.胃溃疡患者

因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

8.痛风患者

因为茶中的鞣酸会加重病人的病情，所以不适合喝茶，更不适合喝冲泡了很久的茶。

9.高血压或心脏病患者

茶叶中含有咖啡碱，对人体有很强的心脏兴奋作用，这种兴奋过程会影响人体的生理活动，改善一些基础代谢。

以上是喝白茶的禁忌。综上所述，虽然喝白茶对我们的身体有很多功效和好处，但喝白茶也有一定的禁忌，所以建议大家正确饮茶！合理饮茶！