白牡丹茶的饮用禁忌，要学起来了！

白牡丹茶是白茶家族的重要成员，也是一种品质优良的白茶。很多喜欢喝白牡丹茶的人都特别喜欢。味道诱人，营养价值高。对人体也有明显的保健作用。它能改善人体健康，预防一些常见疾病。不过，白牡丹茶在饮用时也有很多禁忌，饮用前要多了解其功效和禁忌。相关介绍如下！

饮白牡丹茶的效果观察

1.抗氧化

白牡丹茶中黄酮类化合物含量很高，黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和紫外线和环境污染造成的伤害。

2.杀菌消炎

白牡丹茶含有大量有效成分，具有很强的杀菌抗病毒能力，能有效杀灭细菌和炎症，其杀菌效果比绿茶强。

3.清热解毒

医学研究表明，白牡丹茶具有清热解毒、预防中暑的保健作用，特别是白牡丹茶，可作为麻疹患儿的解热药，其解热效果非常好。

4、抗衰老

白牡丹茶富含多种氨基酸、茶多酚、维生素等，能延缓衰老，美容养颜。这是一种典型的女子茶，尤其受到都市女性的欢迎。

5.清肝明目

白牡丹茶中含有丰富的二氢杨梅素等天然黄酮类物质，能加速乙醇的代谢，减少对肝细胞的损伤，保护肝脏，有助于保护眼睛。经常使用电脑的人不妨多喝点白牡丹茶。

喝白牡丹茶的禁忌

1.白牡丹茶虽然有很好的保健作用，但也有人不适合饮用。一般来说，肾虚虚弱者、心脏病患者心动过速者、重度高血压者、重度便秘者、重度神经衰弱及缺铁性贫血者不宜喝很浓的白牡丹茶。



3.老年人一定要喝适量的白牡丹茶。白牡丹的保健效果虽然很好，但要把握好饮用量。一般来说，只要每人每天5克就够了，就不要喝太多，以免极端事件的不良影响而起不到保健作用。

白牡丹茶的贮藏寿命

按照我们的传统理解，茶的寿命越长，茶的色香味就越好。但是，绿茶和白牡丹茶的贮藏寿命不同于乌龙茶和红茶，不能长期贮藏。白牡丹茶是一种微发酵茶，是所有茶中最容易陈化变质的茶。如果长期存放，很容易将其丰富的维生素和活性营养物质压碎，失去光泽和独特的香气，从而失去茶叶的新鲜度。

白牡丹茶原料

1.生产白牡丹的主要原料是政和大白茶和福鼎大白茶的芽叶，有时也会用少量水仙品种的芽叶勾兑。

2.制作白牡丹所用的原料应为白毫仙，芽叶应嫩。传统的采摘标准是从春茶的第一轮嫩枝上采摘一芽两叶。芽和两片叶子的长度基本相等，需要三片白色，即芽和两片叶子上覆盖着白毛。

3.采摘期为春、夏、秋。其中，春茶是主要采摘标准，一般是一芽两叶，需要三白，即芽、一叶、两叶需要白毛。

总之，白牡丹茶的功效与大多数白茶相同，其主要功效是清热润肺；白牡丹茶富含氨基酸、矿物质、茶多酚、维生素、锌、硒等微量元素；具有止渴生津、清肝明目、醒脑解毒利尿、安神降压、防蛀防齿、消食除腻、减肥延年益寿、美容养颜等功效，防癌、防辐射等。