白毫银针的副作用，都有哪些呢？

白毫银针虽然药用价值高，对身体有很多好处，但饮用不当也会产生副作用，对身体会产生不良影响。那么，白毫银针有什么副作用呢？让我们看看。

白毫银针有什么副作用？

1.吃药时不能和白毫银针茶一起服用。这是成年人年轻时常说的一句话：茶对药物有一定的副作用。

2.贫血、低血压患者若饮用白毫银针茶，过量会引起头晕和四肢疲劳。

3.白毫银针喝多了不好。你睡不着。大量喝白毫银针浓茶可引起低血糖、头晕和恶心。

4.白毫银针含氟量高。有了水的因素，多喝水会与体内的钙电离合成氟化钙，不易吸收，造成钙的流失。白毫银针茶色素较多，喝多了不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。

5.白毫银针茶中的鞣酸和鞣酸会与体内的铁离子结合，也会引起人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。白毫银针茶以凉茶居多，喝多了身体受凉会引起腹痛、腹泻等症状，从而伤及肠胃。

白毫银针的保健作用



白毫银针具有防暑、解毒、治牙痛的功效。特别是老年白毫银针可作为小儿麻疹的退热药，且退热效果优于抗生素。在华北、福建等地，白毫银针被认为是治疗和维护荨麻疹患者的良药。在福建省，许多人喜欢用白茶来治疗牙齿、发烧、麻疹等疾病。方法很简单。只需取10克老白茶，在茶壶里煮3分钟即可。当温度下降时，加入一些冰糖或蜂蜜，趁热喝。适用于咽喉炎、牙痛、发热、习服。这种白茶味道醇厚而奇特。

2.促进血糖平衡

茶叶除了其他固有的营养成分外，还有人体所需的活性酶。长期饮用有助于提高体内脂肪酶的活性。这些物质能促进脂肪分解代谢，控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖粉的吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

3.眼睛保护

白毫银针存放时间越长，药用价值越高。有“三年宝”、“七年药”的美誉。白毫银针在衰老过程中会产生大量的维生素，尤其是维生素a，含量非常丰富。这些物质进入人体后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，使眼睛更清澈明亮，有效预防夜盲症和干眼症，对于长期用眼的学生和上班族来说，如果经常喝白毫银针，能有效降低近视的发生率，抵抗电脑辐射对眼睛的伤害。

4.保肝

经过转化，白毫银针中产生的大量黄铜状天然物质能有效保护我们的肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，从而减少对肝细胞的损伤；此外，黄酮类化合物具有抑制肝纤维化、保护肝脏的作用；重要的是，对于醉酒者来说，喝白毫饮珍能迅速促进酒精的分解，保护肝脏。

5、清热降火

白毫银针性寒，其主要功效是降火、清心消烦、安神醒脑、提高睡眠质量；尤其是老白茶的效果更为突出；夏天常喝些白毫银针，中暑效果很好；夏天喝白毫银针，需要长时间坚持喝哦，这样才能起到真正的保健作用。



白毫银针中含有的咖啡碱和黄烷醇能促进大脑的身体刺激活动，增强肌肉收缩，消除疲劳，醒脑，提高思维能力；因此，无论是在工作中还是在旅途中，都可以为自己打造一杯清雅清新的白毫银针。

要喝白毫饮茶，必须保持良好的饮茶习惯，正确饮茶，使饮茶能起到保健作用。因此，在饮用白毫银针时，应注意相关禁忌，并根据自身情况做出合理选择。