喝福鼎白茶的最佳时间，是在几点？

福鼎白茶因其药用价值高而受到很多人的喜爱，而且存放时间越长，口感越醇越醇，茶的性质也会逐渐由凉变暖，因此其饮用价值也非常高。因此，下面小编就为您介绍福鼎白茶寿眉茶的功效吧！

福鼎白茶饼对寿眉眉的影响

1.福鼎老白茶具有防暑、解毒、治疗牙痛的作用，特别是老白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。

2.福鼎老白茶不仅含有茶叶的其他固有营养成分，还含有人体必需的活性酶，能显著提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素的分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

3.福鼎老白茶富含多种氨基酸。性寒性凉，具有退热、清热解毒的作用。清代著名人物周良公在《民孝记》中记载，白毫银针产于太姥山红雪洞。性寒，与犀牛角功能相同。是治疗麻疹的圣药。

4.福鼎老白茶还富含维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在黑暗中看得更清楚，预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电脑和电视辐射的危害。

5.福鼎老白茶片富含二氢杨梅素等天然黄酮类物质，能保护肝脏，加速乙醇（酒精）代谢产物乙醛的快速分解，并转化为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。

喝福鼎白茶的最佳时间

1.下午三四点喝白茶，平肝火

下午三四点钟，人体一天大部分时间都在工作，肝火最旺。同时，也是中医膀胱神经最活跃的时期。给自己泡杯白茶，好好休息一下。白茶经过温和发酵后，茶中适量的咖啡碱可以消除一点疲劳，同时，它可以刺激胃酸的分泌，增进食欲，为即将到来的晚餐做好准备。

2.晚上9点喝白茶有利于睡眠

白茶中茶氨酸酸酸的含量在六种茶中最高，茶氨酸酸酸具有缓解咖啡碱引起的中枢性多动症的作用。晚上9点左右是人体免疫系统最活跃的时间。如果此时喝白茶，不仅有助于修复和恢复免疫系统，而且有益身心；可以消除一天的疲劳，促进良好的睡眠。

喝福鼎白茶适合人喝

酗酒的人



经常吸烟的人

如果是经常吸烟的人，喝福鼎白茶比较好，这样有利于减少烟草中毒对身体的伤害。因为茶叶所含的胡萝卜素比普通蔬菜和水果要高得多。胡萝卜素不仅能预防白内障、保护眼睛，还能抵抗尼古丁、解毒烟草。

经常熬夜的人

如果你经常熬夜，最好喝福鼎白茶。它对舒缓神经和提神有好处。因为福鼎白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使大脑清晰、思维敏捷，同时能加速血液循环，促进新陈代谢。喝完一杯白茶，你会感觉如释重负，从香气到汤的味道，从内到外按摩你紧张的神经。

4.经常看屏幕的人

如果经常面对屏幕，喝福鼎白茶也比较好，这样有利于减少辐射对人体的伤害，更好地保护视力。因为福鼎白茶含有多酚、脂肪酸、维生素C，能有效减少辐射。另一方面，长期面对手机电脑屏幕会损害人们的眼睛。茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，建议电脑办公室工作人员养成喝白茶的好习惯。

5.胃不好的人

如果胃不好，喝福鼎白茶也很合适，这样有利于调理胃，保护胃的功能。因为福鼎白茶进入人体胃后会形成一层膜，附着在胃表面，对胃有保护作用。长期饮用能滋养和保护胃。此外，它还具有促进胃肠蠕动的作用。长期饮用有助于排便，提高肠道免疫力。

6.重寒湿者



7.体脂过多的人

如果你超重，喝福鼎白茶有很多好处，这有利于减少脂肪和体重。由于福鼎白茶中的纤维素等大分子物质被金花细菌分泌的酶降解，产生了一些低分子食用低聚糖。这些都是膳食纤维，可以减轻体重和脂肪，清洁肠道，并刺激肠道微生物的生长和繁殖。这就是白茶减肥功能更加突出的原因。

8.经常便秘的人

如果是经常便秘的人群，喝福鼎白茶也很好，这有利于缓解他们的便秘症状，帮助消化。因为福鼎白茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类。因此，经常便秘的人群喝白茶是很好的。

福鼎白茶的冲泡方法

1.杯泡法

适合一个人单独喝酒。用200ml透明玻璃，取3-5g，用85℃左右沸水。先将茶叶洗净，温热后闻，再用开水直接冲泡白茶。冲泡时间可根据个人口味自由控制。详情请参考各白茶名推荐的冲泡方法。身热可用温水冲泡，特点是火，而寒。



适合3-5人使用。取福鼎白茶5g，放入盖好的碗中。用85℃开水冲泡，闻一闻。第一次浸泡时间为15秒，第五次浸泡时间可增加10秒。

3.壶泡法

适合三五个人聚在一起。是最好的大肚紫砂茶壶茶具或大容量优雅茶杯。取福鼎白茶5-6克，用85℃左右开水洗净，温热闻香，10秒后饮用。特点：醇厚。

4.大罐法

适合集体饮用和长期饮用。取10-15克白茶放入大瓷壶中，用85度开水冲泡，饮用后储水。白茶具有耐冲泡、搁置时间长、口感依然淡雅醇厚的特点。可从早到晚饮用，适合家庭夏日饮茶。

5.饮食

适合保健。将10克陈年白茶用清水泡3年以上，煮3分钟至汁液浓缩，滤出茶叶，待70℃冷却后，加入大块冰糖或蜂蜜，趁热饮用。通常用于治疗咽喉炎、发热和适应症。味道醇厚而奇特。还有一种夏季冰饮后，别有一番风味。

提示：

经常饮酒对人体有很好的保健作用。不管福鼎老白茶有多好，也不是人人都适合喝的。如果你喝得不好，对你的健康没有好处！