不要喝太多贡眉白茶，这说法是正确吗？

贡眉茶不仅口感醇厚鲜美，而且具有良好的保健功能。不过，你喝得越多越好。它不适合所有人。因此，喝贡眉白茶有很好的效果，但也要注意禁忌。

贡眉白茶的功效

1.帮助排便。现代儿童与电视机和游戏机联系在一起。电子辐射和环境污染对儿童的健康成长是有害的。白茶中的茶多酚和脂多糖具有吸收和捕获放射性物质，然后将其排出体外的功能。对某些疾病也有早期预防作用。

2.防治疾病，提高免疫力。白茶含氟量高，能保护牙齿；茶中的杀菌成分能预防口腔炎，清爽口气，补充维生素C，防止牙龈出血；茶中的胡萝卜素可以被代谢成视紫红质来保护视力。从传统医学的角度来看，白茶也有清火的作用。它可以作为清朝的领袖，消除食物停滞，造福双方。

3.增加食欲。儿童在现代家庭中的地位很高。他们多吃零食，拒绝多吃。适量的白茶可以消除油腻食物，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增加食欲。

4.防止肥胖。喝白茶可以祛除油腻，保持健康。

5.白茶性寒性凉。对于胃热的人，可以空腹适当饮用。

6.如果胃是中性的，可以随时喝。

7.胃寒的人应该饭后喝。

贡眉白茶禁忌

1.不要喝太多贡眉白茶

首先，喝贡眉白茶的正确方法之一就是不要喝太多的茶，这不是一种健康的饮茶习惯。因为农贡眉白茶会使人体兴奋性过度增加，对心血管系统和神经系统造成不良影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能出现心动过速甚至心律失常，导致反复发病。



其次，喝贡眉白茶的第二种方法是睡前不要喝茶，否则容易引起睡眠障碍。这对于早期饮茶者来说更为重要。睡前喝茶后，很多人入睡变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人要特别注意。

3.不要喝太多贡眉白茶

第三，正确喝贡眉白茶的第三种方法是吃饭时不要喝太多的茶。这个问题其实很普遍。饭前或餐中少量喝茶并无害处，但如果大量喝茶或喝茶过多，会影响许多主要元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要注意的是，喝牛奶或其他乳制品时，不要同时喝茶。茶叶中的茶碱和单宁酸会与乳制品中的钙结合形成不溶性钙盐，钙盐会排出体外，大大降低乳制品的营养价值。

4.喝完后不要喝贡眉白茶

第四种喝贡眉白茶的方法是喝完后不要喝茶，否则会影响肾脏的健康。因为饮酒后，酒中的酒精通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，然后乙醛转化为醋酸，再分解为二氧化碳和水。喝茶后，茶叶中的茶碱能迅速对肾脏起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有较大的刺激作用，因此会影响肾功能。经常在饮酒后喝浓茶的人容易患肾病。

5.适量饮用

最后，正确饮用贡眉白茶的第五个方法是正确饮用。所以贡眉白茶的用量一般是每人每天5克，这就足够了，老年人不宜喝太多。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。一般来说，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血的人不宜喝浓茶或空腹喝茶。

一般每天喝茶12克，分3-4次冲泡为宜。对于体力劳动量大、消耗量大、进食量大的人群，尤其是接触高温和有毒物质的人群，每天喝20克左右的茶也为宜。有些人还需要注意饮酒，包括饮茶的习惯。比如缺铁性贫血、胃肠道或肝功能不全应尽量不喝或少喝功血；不要空腹喝茶。起床后马上喝一杯茶的习惯对身体不好；睡前不要喝茶，茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，对大脑有很强的刺激作用。睡前喝茶不仅影响睡眠，久而久之还会引起失眠。