简述白茶的9大禁忌人群，小本本记下了！

白茶是一种微发酵茶。在生产过程中，只有经过干燥或烘干后才能进行加工。因此，白茶含有大量人体必需的营养物质。喝白茶对我们的身体有很多好处。不过，白茶虽然好，但并不适合所有人饮用。详情如下！

忌讳喝白茶

1.发烧的人

茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.孕妇

孕妇不喝烈性老白茶，孕妇可以喝茶，但不能喝浓茶而大量喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

3.哺乳期人群

如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

4.贫血患者

老白茶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。



旧白茶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

6.神经衰弱患者

茶能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

7.胃溃疡患者

因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

8.痛风患者

因为茶中的鞣酸会加重病人的病情，所以不适合喝茶，更不适合喝冲泡了很久的茶。

9.高血压或心脏病患者

茶叶中含有咖啡碱，对人体有很强的心脏兴奋作用，这种兴奋过程会影响人体的生理活动，改善一些基础代谢。

喝白茶的注意事项

1.不要喝浓茶

不宜太浓，一般150毫升水，配5克茶叶就足够了。

2.注意水温



3.避免空腹喝茶

对于胃热的人，可以空腹适量饮用。胃寒的人应该饭后喝。

4.不要过量服用

过度使用白茶容易损伤人体的精血，也会使脾胃更加寒冷。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

5.不要喝劣质茶

如果你喝劣质的白茶，对你的健康会有很大的危害。劣质茶叶中含有大量的污染残留物，用开水冲走这些残留物只有2%。虽然这些残留物对人体的伤害相对较小，但并不意味着沉积不会损害健康。

6.不要煮太久

茶叶中含有一些有害的金属物质，如铅、镍和铬。这些金属元素的污染来自化学残留物和茶树的生长环境，甚至在加工过程中。特别是铅的毒性非常大，沉积缓慢也可能导致人体慢性中毒。

7.睡觉前不要喝酒



8.不要喝过期茶

一些储存不好的白茶可能含有黄曲霉菌菌毒素，科学家认为黄曲霉菌菌毒素是一种致癌物质，服用后会增加患癌风险。

9.特殊时期不要喝酒

胃中性的病人也可以随时服用。不过，如果你的身体是胃寒的，最好在饭后服用，这样就不会对胃壁造成刺激，也不能超过正常的耐受值，以免影响你的健康。

不要为老人和小孩喝酒

平时，白茶的用量一定要控制。体质正常的人每天摄入5克左右就足够了，老人和孩子也不能喝太多。不仅仅是白茶，其他种类的茶也一样。吃得太多不能起到很好的保健作用。

11.有特殊体质的人不能喝酒

建议肾虚、心脏病、高血压、严重便秘、缺铁性贫血、神经衰弱的患者不要喝浓茶，甚至空腹喝茶，以免喝茶。

总而言之，白茶是一种高品质的茶，适合饮用，对我们的身体有很大的帮助。然而，白茶并不适合所有的人，因为它的发酵程度低，相对凉爽的性质！小心！