白茶泡着喝好，还是煮着喝好

白茶是茶中的珍品。具有多种药理作用，是一种具有良好保健价值的好茶。白茶是一种微发酵茶，是中国茶的一种特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满头白毫，如雪般银光而得名，是一种品质很高的茶，可煮，也很适合冲泡！

如何泡白茶

1.准备茶壶

首先，我们用茶壶泡茶，所以首先我们需要准备一个茶壶。泡茶前茶壶必须消毒。它只需要一点简单的清洁和一点酒。最好选择那种很温暖的茶壶，这样只要煮好，就永远处于保温状态，尤其是冬天。

2.放入清水中

我们可以先把清水放进茶壶里。如果家里有条件，可以选择用纯净水泡茶，尤其是含有微量元素的水。但是一般的自来水是可以的。在放福鼎白茶之前，我们得先把水煮开，如果你不能用冷水煮，泡茶就不容易了。

3.开始泡茶



4.喝汤喝茶

福鼎白茶煮熟后可以倒出来。一般来说，煮熟后倒入特制的杯子里。刚煮出来的福鼎白茶非常香甜可口，只要喝一小口，就能明显感受到茶的醇厚。

泡白茶要多少茶

泡白茶需要多少茶与饮茶人数密切相关。三个人喝茶时，通常放5克茶。当人多茶少时，可适当调整茶量，即比平时多出50%。这时泡茶的时间可以相对较短，两杯茶一起再倒茶给客人，这样既保证了喝汤的速度，又使茶叶相对耐冲泡，所以换茶也不那么频繁。

泡白茶要多长时间

冲泡时间长，茶味浓，冲泡时间短，茶水不融合，茶汤中可能有水味。关于白茶的冲泡时间，以罩杯法为例，总结经验如下：

白毫银针，茶叶约5克，水温约90度，先冲泡20秒出汤，每次冲泡后可延长约5秒。

白牡丹，茶叶约5克，水温约95度，先冲泡25秒出汤，每次泡完后可延长约5秒。

贡眉和寿眉、老白茶和紧压白茶，茶叶约5克，水温100度，第一次冲泡30秒出汤，第二次冲泡20秒，每次冲泡后可延长5秒左右。

白茶有什么作用

白茶具有清热解毒、清肠、消炎、降火、降脂、提神、降压、减肥等作用。需要提醒喝茶的朋友是：白茶虽然效果不错，但新白茶比较凉，所以体质较弱的朋友最好不要喝，或者少喝，清淡饮用为宜。体质较弱的茶友应选择老白茶饮用，以更好地保持健康和养胃。总之，喝新白茶还是喝老白茶，要根据个人身体状况和口味喜好来选择。