胃不好喝什么茶好

朋友们一起来答复一位来自广西壮族自治区宾阳县兄弟疑问
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胃不好喝什么茶好

大麦茶大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。而且大麦茶含有可溶性膳食纤维，可以促消化，润肠通便缓解便秘。但铁观音是半发酵茶，所以想要养胃需要喝淡点才行。湖南安化黑茶黑茶的养胃功效非常不错，当黑茶进入肠胃时，会形成一层保护膜附在胃的表面起到保护作用。黑茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。有科学研究指出，黑茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。柠檬花草茶柠檬花草茶有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。在选择柠檬花草茶时最好选择天然干片，这样泡茶效果会更好。能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

乌龙茶减肥效果好吗？

就肥胖而言可能是由于热量过剩、脾湿水肿等引起，而薏仁茶则非常适合水肿人群。通过饮用薏仁茶可以去油腻，改善水肿型肥胖。而除此之外，平时饮用薏仁茶还可以令皮肤光滑而没有皱纹，消除斑点、痘痘、细纹等现象。另外，荷叶茶还可以降脂、排毒、清理胃肠道，适合单纯性肥胖人群和便秘患者。除此之外，乌龙茶和其他茶叶不同之处还在于能够减少人体对糖类和脂肪的吸收利用，同时促进脂肪的燃烧产生能量，从而起到减肥的作用，让你坐着也能瘦。而经常饮用乌龙茶不仅可以减肥，还可降血脂、抗癌和防衰老，乌龙茶有利于降低脂肪在动脉壁的堆积，降低血液粘度和改善血液循环。平时注意称体重，发现体重增加之后及时注意饮食和运动，避免超重之后再进行减肥。和美美一起健康减肥吧！


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多喝茶能降低脑出血风险

然而在这项研究中，并没有发现多喝红茶、乌龙茶、大麦茶与脑出血风险之间具有显著关联。多喝茶能降低脑出血风险，每天多喝3杯绿茶更是与脑出血风险降低16%相关。来来来，再来一杯茶总体来说，程鹏飞和他的同事们通过对72万余人的数据进行荟萃分析发现，多喝茶能降低脑出血风险，绿茶效果最好。研究者们解释道，这可能与茶叶中的儿茶酚成分有关。绿茶中儿茶酚的含量为80%-90%，而红茶中儿茶酚的含量大打折扣，仅有20%-30%。值得注意的是，烘焙、发酵的工艺会导致绿茶中儿茶酚流失，含量下降。

哪些人不宜喝乌龙茶？

有不少好的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”，单从茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。另外，冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。甜入脾经，具有补养气血、补充热能、解除疲劳、调和脾胃的作用。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。可治慢性胃炎及肝炎，适女性，小孩饮用。对治疗头痛牙痛有明显疗效。

世界各地的饮茶习俗

一类是东亚茶，像日本的抹茶、蒸青绿茶，韩国的大麦茶等日本抹茶和日本茶道现已成为日本的国粹。虽然中国茶道(抹茶)已有一千多年历史，但自明代开始流行冲泡饮茶，中国抹茶道遂告失传。而当年的遣唐使荣西在中国学成后带回日本，抹茶在日本得以保留、继承和发扬光大。另一类是印度、斯里兰卡、肯尼亚的红茶印度是世界红茶的主要产地。第三类是欧洲茶，主要有袋泡茶和花果茶美国人饮茶力求简单快捷，喜欢喝加柠檬的冰红茶。因此，袋装冰茶、速溶茶、罐装茶水等大行其道。茶的足迹遍布了整个世界，而各个地区的饮茶习俗、文化又有着各自鲜活的特色。


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