乌龙茶的适用品饮范围

现在来答复一个来自浙江省武义县朋友疑虑

这个茶友她不懂得，乌龙茶的适用品饮范围？下面我们一起来分析下

乌龙茶的适用品饮范围

正因为乌龙茶实际上走的是中庸路线，所以，乌龙茶的适用品饮范围非常广泛，可以说是男女老少咸宜，尤其适合以下这三大类人群。其一、有闲情、讲情怀、爱情调的人群。乌龙茶泡饮多采用盖杯沸水冲泡，因而不论是闽北、闽南，还是台湾、广东，都形成了别具一格的功夫茶文化。在看似繁文缛节的冲泡流程中，将人生体悟、生活观感、一切的喜怒哀乐愁都能很好地融入到充满仪式感的一杯茶水中，而对人生、对生活有更加不一般的感悟。福建、台湾，尤其是广东，既是乌龙茶的原产地与主力消费市场，又是我国经济最为活跃、发达的地区之一。所以，外地人到了这三个地方，最好入乡随俗，也尝试着喝喝乌龙茶，拉近彼此感情。


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哪些人不适合喝乌龙茶？

青茶即乌龙茶性平，适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。另外，冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。黑茶五行属水，入肾经。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

中老年养生：喝茶谨记这5方面

若是寿眉饼和贡眉饼，还有枣香出现，让人惊叹。冬季寒冷，我们可选择用白瓷盖碗冲泡新茶贡眉、寿眉，也可以选择用玻璃茶壶煮一壶陈年的寿眉，这2种方式，都适合冬天。除了喝白茶之外，我们还可以选择喝红茶、武夷岩茶、黑茶等，不同的茶有不同的功效。红茶红茶是一种全发酵茶，性甘温，可养人体阳气，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻，所以特别适合身体比较虚弱的老年人。科学家们研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。武夷岩茶武夷岩茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，茶性中庸，不凉不热。虽说中老年人在冬天喝茶能够达到保健养生的目的和功效，但一些细节茶友们也千万别忽略，尤其是下列这5点，千万别做错啦！中老人养生：喝茶谨记5方面。在这要提醒广大中老年朋友，冬天天气寒冷，不建议饮用茶性寒凉的绿茶，容易伤及脾胃，还会给肠胃带来巨大压力。

推荐几款适合自己的茶

乌龙茶适合的人群最广，具有消食解腻，健胃消脂的作用。一般的产地来自福建，广东和台湾三地。其中有名得的茶品为铁观音，武夷岩茶，冻顶乌龙等。推荐几款不错的青茶：五、红茶红茶虽然其他茶也都喝过，但对我来说平时最喜欢和红茶了。红茶也是全世界接受度最高的茶品。特别推荐滇红凤牌-经典58六、黑茶黑茶平时喝的比较少，黑茶具有去油腻等效果。一般产地来自四川，云南，湖南等地区。可以长期存放，注意避光，定期通风。其中比较有名的当属普洱，安化黑茶等推荐两款不错的黑茶：以上是精心整理的，推荐的茶也都是经典热销评价很不错的口粮茶。最后其实喝什么茶不重要，适合自己的茶才是好茶。

气虚体质的人喝什么茶好？

既然阳虚，自然要忌寒凉的饮品，推荐多喝暖胃暖身的茶。例如焙火程度比较高的乌龙茶和陈年老茶。有时间泡点黄茶、白茶等清爽的茶类喝喝。想改善气虚体质，怎么办？建议平时喝茶都喝温和型的。主要从食物入手，饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食红肉及甜、油腻食物。痰湿体质要注意清淡排毒，最好是不要喝茶，要乖乖调理身体。清淡饮食，是首要。不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但鉴于你体质高度的敏感性，可不能贪杯哦。气郁体质的你，喝点什么茶好呢？如果你是气郁体质，又喜欢喝茶，不妨选择一些气味芬芳、有益顺气的茶品。平和体质，怎么保持？多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可以选择跑步、打球，老年人则可以适当散步、打太极拳。根据季节和自己的口感喜好选择就行。


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