孕晚期喝茶是一种什么体验

现在来探讨一位来自湖南省浏阳市兄弟疑惑

这位茶友她想知道，孕晚期喝茶是一种什么体验？大家一起来分析

孕晚期喝茶是一种什么体验？

有大把的时间在，本是悠闲喝茶的好时光。喝久了茶的嘴还是怠慢不得啊。果然喂惯了茶水的体质还是适应茶水滋养的。——我说喝啊，但不敢肆无忌惮的喝。进了孕晚期，因担心会贫血或缺钙，茶量还得更减了。不过还是庆幸，庆幸自己没有多严重的妊娠反应，孕育过程并不难过。也庆幸日久喝茶养成的体质，在孕期中仍能有茶的陪伴，喝的也是有滋有味。因此想要喝茶的孕妈妈们，也无需过分坚定“江湖传言”，能否喝茶还是根据个人体质来决定的，只要控制好数量和浓度就好啦。


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哪些人不适合喝白茶？

另外，还有两类成年人也不适合饮用白茶，分别是精神衰弱患者和贫血症患者。神经衰弱的人如果常喝老白茶，非常容易引起神经中枢的兴奋，导致睡眠质量不佳甚至是失眠。白茶茶叶中含有一种叫“鞣酸”的物质，这种物质易与身体中的铁元素结合形成复合物，能够降低铁的吸收转化率，从而加重贫血症状，这对于贫血症患者而言是非常危险的。老白茶的药用价值确实很高，但是饮用禁忌也不可忽视，所以饮用老白茶的时候要多多注意，很容易就能避免上述问题，不适合饮用老白茶的人群就最好就不要喝了，毕竟身体健康才是最重要的。白茶是六大茶类之一，有很高的营养价值，但是同样也有饮用禁忌，不仅要根据身体情况选择是否能喝白茶，还要注意正确的饮用，这样喝白茶才能保健身体健康。

哪些人不能喝茶？

绿茶性凉，体质偏热、胃火旺的人适饮。但孕妇和胃寒的人不宜饮用。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，不过老白茶适合大部分人群饮用。红茶性温，适合手脚发凉、体弱者饮用。不过生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。因为大量饮茶，茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌不足。更年期的女性适量饮茶对缓解焦虑、排遣抑郁有帮助。但过量饮茶反而会兴奋紧张，加重失眠等症状，所以适量即可。


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