哪些茶适合女性喝

我们来答覆一个来自河南省龙亭区茶友疑问

这个茶友他想知道，哪些茶适合女性喝？这个是网上找的答案

哪些茶适合女性喝

白茶性凉，适用人群和绿茶相似。所以推荐女性朋友喝熟茶，要想减重效果好，茶一定要比较浓才好，熟茶喝浓一点也不苦不涩，不会难喝。因此，女性经期最好还是不要喝茶。注意事项四：孕期不宜喝浓茶浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。春季人体处于抒发之际，建议选择自然发酵且性温的普洱茶饮用。秋季干燥，适饮用性平的茶类，建议发酵较轻的普洱茶。冬季寒冷，适宜喝熟茶来提高抗病能力。


本文内容来自网友推荐的精品文章，我们会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下本站，下一期重点为大家推荐的重点话题是：养生茶配方大全 女性？女人喝什么茶好处最多？哪种茶适合女人喝？女生应该多喝什么茶？，下面我们来继续深入介绍本期话题。

隔夜茶有毒如蛇，不能喝？

有什么注意事项？对于高血压患者来说可能影响到睡眠质量，而睡不好容易引起血压波动。有些保健品功效不明，乱用可能会伤肝、伤肾，再者没有哪一种茶叶能起到明确降血压作用，两者相结合基本都是噱头大于内容。当然在确保安全的情况下，适当喝一喝没什么问题，但不能因此停服药物。但除了高血压患者，很多健康人群也对茶叶有一定误区，尤其对隔夜茶水印象很不好，认为隔夜茶有毒如蛇，不能喝。茶水久置后，由于所含的多酚类物质会被氧化成茶黄素、茶褐素，因此颜色变得黄褐色甚至发黑，味道也变得十分苦涩，因此很多人都说隔夜茶不能喝。说隔夜茶致癌，主要还是担心亚硝酸盐，那久置后是否真的超标呢？其实没有，放置一整天以上的茶水，所含的亚硝酸盐含量依旧很少，基本没有变化。当然不是鼓励大家喝隔夜茶，本意是消除对隔夜茶的偏见，实在渴了偶尔喝喝并没什么。

饮茶对身体有哪些危害？

烫伤口腔都不算最大的问题，损害最大的还是我们的食道和胃粘膜。所以，饮茶时将温度控制在60℃左右最佳。虚寒体质的人一般建议饮温性茶，体质燥热者建议多饮凉性茶；对于饮茶容易失眠的人群，建议饮用低咖啡因或者脱咖啡因的茶。饮茶过量，尤其是饮浓茶过量，对身体健康十分不利。因为茶叶中的咖啡碱将会使中枢神经过于兴奋，心跳加快，增加心、肾的负担，晚上还容易影响睡眠。根据人体每天对水分、营养成分等的合理需求，每人每天饮茶的量以泡饮干茶5～15克为宜。

晚上喝什么茶比较好？

最好早餐时或早餐后喝，因为红茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶，其咖啡因含量是乌龙茶的2倍，绿茶的3倍。如果空腹喝，易引起心慌、尿频等，胃肠虚寒者更应注意。02午后适宜喝绿茶下午三点钟时，大脑容易昏昏沉沉，眼睛疲惫不堪，免疫力也有所降低，建议喝杯绿茶。小提示用80℃的水冲泡，可使茶汤淡绿，茶香清爽，而且茶多酚破坏也最少，保健效果更好。03晚间喝黑茶、乌龙茶由于过量摄入咖啡因会让人神经兴奋，影响睡眠，所以很多人晚上都不敢喝茶。常见的黑茶中，咖啡因含量由高到低依次是：六堡茶砖、云南普洱熟茶、雅安藏茶。爱茶的人可先试试这几种茶，睡眠浅的人群可尝试咖啡因含量更低的乌龙茶。虽然绿茶咖啡因含量也很低，但是它属于不发酵茶，没有后发酵的黑茶和半发酵的乌龙茶温和，建议晚上还是以喝黑茶和乌龙茶为宜。大多数人晚餐吃得比较多，餐后又没太多活动，所以特别容易堆积脂肪，增加肥胖风险。

储藏普洱茶的注意事项

帝一汤—储藏普洱茶的注意事项普洱茶的储藏对其特有的品质和陈香有着很重要的影响。具体情况，要注意以下几点：空气要流通空气流通有助于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可以加速普洱茶的陈化。所以普洱茶要放在空气流通的地方，但不要放在风口，因为如果被风直接吹，茶味会被吹淡，喝起来就会淡而无味。相对而言，春、夏、秋三季普洱茶的变化比冬季快。温度要适宜普洱茶发酵的三个条件是水分、温度和氧气。环境要干净无异味茶叶很容易吸收空气中的异味，所以普洱茶储存的地方一定要清洁无杂味，否则茶叶会串味。外包装顺其自然买到普洱茶后应尽量利用传统的竹箬包装，这样有助于普洱茶的发酵，也能过滤杂味。


网友们假如对哪些茶适合女性喝有其他的认识，可在下方评论区打出，大家相互学习。
原创不易，如果觉得这篇文章对大家有帮助可以关注我，点赞和转发给朋友