天天喝乌龙茶

大家来探讨一个来自广东省仁化县兄弟疑虑

这个网友他想弄懂，天天喝乌龙茶？下面我来告诉大家

天天喝乌龙茶

在此，只是提醒气血不足、脾胃虚寒的人，一般建议他们不要天天喝茶。同时因为茶是清解的，我们推崇饭后喝茶，不赞成空腹喝。如果身体虚寒不适合喝茶，但是又很喜欢喝茶，怎么办，这时候就可以选择喝一些乌龙茶。乌龙茶通过发酵后，制约了其寒凉之性。如果身体淤堵，不爱出汗的人，可以喝点老白茶，老白茶有一种麻涩感，实际上这等同于药物中的疏通孔窍的作用，类似于麻黄。特别是女性朋友，有些天天喝茶，几年茶后，反而脾胃虚弱，体虚乏力，面无血色。


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天天喝肉桂会上火吗？

天天喝肉桂会不会上火，还要看喝的肉桂，是什么火功。中火与高火之间，有一档叫足火。其实都是岩茶吃火程度略有不同，而形成的风格上的差异。轻火的肉桂，茶叶里的“火”，肯定是最少的。反倒是为了口感，为了享受那口醇滑的茶汤，足火和高火的岩茶，更加地有魅力，更加能给我们的舌，以深切的抚慰。也有的地方，干燥，退火慢，需要等两个月，才达到最佳适饮期。有些人，是易上火体质。喝水都会上火的那种。能喝得起好肉桂的茶友们，就不必纠结于“上火”与“不上火”这些细枝末节了。欢迎关注，了解更多白茶，岩茶的知识！

为什么说茶寒凉？

说茶寒凉，其实也不用过于担心，无论是普洱还是绿茶，苦降的力量虽然有，都只是茶，比药温和太多，很多脾胃虚寒的人，一般建议他们不要天天喝茶，可是他们大都不听，还是每天喝。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。我们为什么申时发文，其实也是有此意思，提醒大家要喝茶了。这个时辰，经气运行膀胱经，膀胱经外连体表，内通膀胱，是向外和向内排毒的通道，正好和茶叶的能量运行途径一致，此时喝茶的确能起到顺势而为的作用。目前世界上有一百多个国家有喝茶的习惯，喝茶人数占到了全球总人口的一半以上，可以说茶已经成为了世界上最普遍的饮料，怎样喝茶才养身而不是伤身，大家一定要注意哦。

哪些人不适合喝茶？

春夏两季，可以喝绿茶和乌龙茶，这两种茶叶可以起到清热解暑的作用。患有胃溃疡的病人不宜喝茶，因为茶叶中的茶碱会影响胃酸分泌，影响溃疡愈合，从而加重病情。茶中的鞣酸和咖啡因等物质会减少胃肠道消化液的分泌，同时还有收敛的作用，减缓肠管蠕动进而诱发便秘，长期便秘者饮茶需要慎重。茶叶中含有大量鞣酸，可能影响身体对钙、铁及其他一些营养物质的吸收，可能影响胎儿及儿童的生长发育。茶叶中鞣酸会与多种金属离子或含生物碱的药物，在胃中结合生成难以溶化的化合物，服药后若饮茶过多，会影响药物吸收。


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