什么年份喝白茶最好

今天来答复一位来自甘肃省迭部县网友问题

这个网友她想弄懂，什么年份喝白茶最好？下面我们一起来分析下

什么年份喝白茶最好？

另外白茶根据年份还分为老白茶和新白茶，对于新手来说，一开始就不要尝试老白茶了，毕竟价格贵、坑也多，还是老老实实喝三年的白牡丹或寿眉吧，味道也不差，等喝的久了再去尝试老白茶。民间素来对白茶有别样的美称：一年茶、三年药、七年宝。虽然有些一定的夸张，但茶叶原叶中，的确含有大量对人体有益的成分，而白茶是最朴素的一类，极好地保存着茶叶中原有的营养物质，因而人们都爱称赞白茶的效果。因白茶属于微发酵茶，所以刚制作出来的头年的白茶，口感更接近绿茶，茶性会比较寒凉，不建议体寒者饮用。防暑避暑，降火清热，养心提神，尤其夏天，有白茶相伴的确幸事一件。珍藏五六年以上的就属于老白茶了，随着时间的陈放，白茶内含物的陈化转变得越来越醇厚，与陈香并存的依旧是那白茶特有的毫香。但价格贵，初次接触不一定喝的习惯。


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如何正确喝老白茶才是最好的呢？

选择老白茶喝的原因，究其原因，还是因为在存放的过程中，茶叶内的多酚类物质发生了变化，促进了黄酮类物质的形成，也是茶叶保健功效的重要成分。总之，老白茶，随着存放时间的增加，增加了品饮口感的提升，增强了抗氧化功效。老白茶是很多人追求的茶品，老白茶不仅口感醇厚，滋味滑爽，常喝对身体的好处也非常多。这就要我们正确喝茶，如何喝老白茶才是最好的呢？过量喝老白茶不但对我们的身体没有任何的好处，还可能有危害，如食欲减退。因此，孕妇和哺乳期的妈妈们千万要记得不可喝过浓的老白茶，最好不要喝茶。

喝茶对身体有影响吗？

中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。因为喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫血。在早期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈，后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。

冬天喝什么茶好冬季喝什么茶好

冬天到了，气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，壶友们可以选择喝茶来御寒，那么，冬天喝什么茶好冬季喝什么茶好?冬季寒冷，适合饮用温性茶，老白茶便是其中一种。老白茶颜色较深、香气较浓，但相比其他茶，还是显得更加内敛。白茶却不同，它与生普洱一样，储存年份越久，茶味越醇厚和香浓，素有“一年茶、三年药、七年宝”之说，一般五六年的白茶就可以算作老白茶，十几二十年的老白茶已经非常难得。老白茶中富含维生素A原，这种成分被人体吸收后，能够迅速转化成维生素A，可预防干眼病与夜盲症。

更年期喝茶好还是不好？

茶叶中所含的咖啡碱，如果是浓茶，咖啡碱浓度可高达10%，它会增加孕妇心脏跳动的次数，加重心与肾的负荷量。孕期喝茶还有可能导致宝宝发育异常，为了宝宝的安全着想，还是不要喝茶为妙。另外，茶中的咖啡碱会通过乳汁对宝宝造成间接影响，尤其过浓或者饮用大量的茶，咖啡碱含量可高达10%，所以，建议哺乳期也暂时不要喝茶。而且更年期本身就处于一个较为亢奋、易焦虑的状态，而茶中的咖啡碱又会起到兴奋的作用，也会加重更年期的症状。新白茶性凉，胃寒的人一定要在饭后超过半小时以上再饮用哦，当然胃寒更适合冲泡一些老白茶来喝。


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