老白茶提神吗

大家来答复一位来自山东省平邑县茶客疑惑

这位茶友他不懂得，老白茶提神吗？大家一起来分析

老白茶提神吗

白茶经过长期储存转化后，尤其是10年以上的陈年白茶，GABA含量高达115-135mg/100g（干茶），具有一定的助眠作用。选择合适的老白茶以及适合的冲泡方法，是可以抑制脑神经的过度兴奋，助睡安眠的。首先在制作工艺上，可以选择传统工艺的老白茶。同时GABA和茶黄素保留较多，GABA有利于睡眠，且无任何副作用。对于脾胃虚弱的人来说，喝老白茶，既能助消食温胃，又能促进睡眠。另外很多体寒的女性在睡前喝了性温的老白茶，有助于暖和身体，放松身心，也能一定程度助于进入睡眠。所以睡前可以适量喝点老白茶，反而会有助于养神安眠。而且随着喝茶次数的增加，人体对于咖啡碱的耐受程度也会提高，这也是很多老茶人即使睡前喝浓茶也同样能安然入睡的原因。


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如何喝老白茶才是最好的

夏季喝白茶还可去暑解毒。白茶中的茶多酚以及芳香类物质，可延缓皮肤衰老，抑制色素沉着在皮肤表面，保持皮肤湿润，具有美容养颜之作用。老白茶虽然有这么多的好处，可若你喝茶的方式不对，不但不会有效果，还会对身体有危害。这就要我们正确喝茶，如何喝老白茶才是最好的过量喝老白茶不但对我们的身体没有任何的好处，还可能有危害，如食欲减退。特别是孕妇和哺乳期的妈妈，喝过浓的茶，会对宝宝造成不良影响，如智力发育迟缓。因此，孕妇和哺乳期的妈妈们千万要记得不可喝过浓的老白茶，最好不要喝茶。

冬日里，相拥新白茶和老白茶！

对于冬日里，长待在沉闷的室内环境，喝一喝新白茶，可以提神振奋，焕发精神。在天寒地冻之中，煮白茶，早已是成为了椒房专宠。注水完成后，需要快速的将茶汤倾倒彻底。对于冬季品饮白茶，自然是新茶老茶两相宜。随着白茶市场的大兴，醇厚和美的老白茶，更是大为受到茶友追捧。内质转化后的老白茶，口感来得更醇、更熟。冬日里常喝老白茶，可以很好的呵护心血管，降三高。若是认为冬日里只适合喝老白茶，那就要错过新茶鲜爽活泼的一面了。在寒冷的冬季里，相拥新白茶和老白茶。

老白茶虽好，新白茶同样也不差

不少茶友，家中存了不少老白茶，但仍然不清楚，白茶逐年陈化后到底具有什么特征表现？再加之，老白茶在仓储过程中，会有一部分因为仓储条件的不达标，存坏变质，失去饮用价值。故而，跨越时间长河，将新白茶顺利存成老白茶，需要经历不少考验。时光大浪淘沙后得来的老白茶，物以稀为贵，价值珍贵。同等品质白茶中，在产区相同，工艺相同的情况下，老白茶的价格远比新白茶要高。作为白茶新手，若是绕开新白茶，只喝老白茶，难以完整感受白茶的真滋味！老白茶虽好，新白茶同样也不差


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