乌龙茶的饮用三忌你中了么

朋友们一起来答复一位来自山东省其它区兄弟疑惑
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乌龙茶的饮用三忌你中了么

乌龙茶的好处也是数不甚数，多喝乌龙茶肯定没有什么坏处的，但是鲜为人知乌龙茶的饮用三忌你中了么饮乌龙茶的三大禁忌，因为乌龙茶中含有的茶多酚及咖啡碱成分，高于其它类茶叶。喝乌龙茶禁忌一：空腹。何为空腹，就是当你感到饿的时候，肚子叫的时候为空腹。空腹饮乌龙茶是很容易出现茶醉的现象。夜深时候饮乌龙茶，那除非是加班熬夜的人。冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。和茶百科板块刊载的文章及图片是为了介绍茶叶知识、普及茶叶文化而设，仅供读者个人学习和研究，以及其他非商业性用途；有部分作品适当引用自他人已发表作品，若相关版权人不同意本站引用其作品的，请及时联系本站予以删除，感谢您对茶文化的支持。

秋季养生喝什么茶好？

而菊花茶有清降肝火的作用，这个时候喝再合适不过了，能很好的缓解这些症状，从而起到养生的作用。乌龙茶是青茶，属于一种半发酵茶，由于能起到润喉、生津的效果，所以许多人都会在秋季备上一些。而研究发现，乌龙茶含有促进消化酶和分解脂肪的成分，所以减肥人士可别错过这种茶。不仅口感非常好，有绿茶的清爽，也保留了茉莉花的花香，而且能起到非常好的养生作用。秋季养生喝什么茶好？乌龙茶润喉、菊花茶败火、茉莉花茶提神效果好初秋的时候，很多地区的温度依然比较高，并且很多人都有秋困的现象，整天哈欠连天，打不起精神来。这个时候如果能喝上一杯茉莉花茶，就能够起到提神醒脑，消暑解热的作用。少量存在对健康是有益的，但摄入超标了，就很容易对肾脏和肝脏造成伤害。


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喝乌龙茶多的人患乳腺癌风险更低

近日，一项研究发现，喝乌龙茶多的人患乳腺癌风险更低。乳腺癌是导致女性死亡的第二大癌症。测试了乌龙茶提取物对6种乳腺癌细胞系的影响，包括ER阳性、PR阳性、HER2阳性和三阴性乳腺癌细胞。绿茶和乌龙茶的提取物抑制了所有类型乳腺癌细胞的生长。相比之下，红茶和黑茶提取物则对这些细胞没有影响。它非常具有潜力成为针对乳腺癌的化学预防药物。与福建省的平均发病率相比，定期引用大量乌龙茶的人患乳腺癌的可能性降低25％，与全国平均水平相比，可能性降低50％，过早死亡的风险降低了68%。研究结果，乌龙茶与绿茶非常相似，它在抑制乳腺癌细胞生长、增殖和肿瘤形成方面起着重要的作用。

喝乌龙茶“忌临睡”的原因

喝茶提神是句老话，靠的就是咖啡碱。尤其乌龙茶中咖啡碱含量高，醒神的效果更好，旧时人们晚上娱乐少，半夜睡不着是件很痛苦的事，所以，便留下了喝乌龙茶“忌临睡”的原因的说法。换做现代，如果准备熬夜，喝上几倍到是好事。忌冷茶如果说忌空腹和忌临睡是因为乌龙茶中的咖啡碱，那么忌冷茶就是因为乌龙茶的茶性了。但换做中医的说法，就是因为乌龙茶性寒，冷茶喝下去会让身体有滞寒、聚痰的症状，还会滞迟肠胃中气血的运转，影响到人体的代谢。好的乌龙茶，含有对人体有益的营养成分非常多。但再好的茶也要饮用有方，这样才能在品尝芬芳的同时调理了身体。

乌龙茶抗癌能力更强？

真实世界数据2015年，中国乌龙茶产量有78.22%来自中国福建，为了研究乌龙茶消费量与乳腺癌发病率和死亡率之间的关系，研究人员调取了2014年中国和福建省癌症登记年度报告的数据。结果显示，福建省乳腺癌发病率和死亡率远低于全国平均水平：发病率低了35%，死亡率低了38%。而且乌龙茶高消费区域的发病率与福建省平均水平相比降低了25%，仅为全国水平的50%左右，死亡率与全国平均水平相比低了68%。这一现象表明乌龙茶具有很强的抗癌能力。通过上面的研究可以看出，乌龙茶在预防乳腺癌方面更胜一筹。


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