体寒的人适合喝什么茶

现在来解答一位来自台湾省鼓山区朋友问题

这个茶客他想明白，体寒的人适合喝什么茶？下面我们一起来分析下

三伏天喝什么茶比较好？

三伏天多喝点老白茶，还有祛湿、排汗的功效，特别是对于经常坐在空调房的办公人士来说，每天的出汗量尤其低，喝点白茶，有助于排汗，并且老白茶不寒不火较平和，对于大多数茶友体质都较为适合。大多数人认为，夏天天气炎热，喝冰镇饮料才是最爽快解暑的。其实不然，夏天更应该喝茶，而且要喝热茶。因为冰凉性的食物会刺激肠胃，导致身体出现不适，还会加重湿气。所以，在三伏天也建议大家多喝热茶，喝热茶有助于帮助身体打开汗腺，帮助排汗。为躲避高温，古人会选择池畔、林下等地避暑。周邦彦有词《苏幕遮·燎沉香》描写在庭院池塘边燎烧沉香，悠闲消夏的情景：燎沉香，消溽暑。临池避暑时，置身于清新沁凉的香气氛围中，有助心平气和，放松舒缓身心，尽消暑烦。除了“燎沉香，消溽暑”，佩香也是夏日香事中必不可少的，南宋宫廷将佩戴的香珠、香牌作为夏令时节消夏避暑之物。三伏天温度高、湿度大，也有利于沉香手串香气的挥发。


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冬天喝什么茶最养生？

而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。此外，黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类。但一定要醒好第一道茶。目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。但黄茶在闷黄过程中产生了大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖都适宜喝点黄茶。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。饭后不要马上喝普洱茶，因为普洱茶含一定量的咖啡因，会影响消化。


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