乌龙茶凉性

朋友们一起来答复一个来自山东省临清市网友疑问
这位茶客他想弄懂，乌龙茶凉性？这个是网上找的答案

乌龙茶凉性

另外，冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。占世界茶叶市场绿茶贸易量的70％左右。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。乌龙茶凉性根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质者，应喝凉性茶，例如，有抽烟喝酒习惯，体型较胖，容易上火者，应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者，应喝中性茶或者温性茶。容易上火多喝绿茶或者铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。

什么样的茶适合喝？

另外，冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。红茶属全发酵茶，加工时不经杀青，直接萎凋，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，色黄、汤黄、叶底黄，香气清高，滋味醇厚爽口。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。绿茶是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。占世界茶叶市场绿茶贸易量的70％左右。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质者，应喝凉性茶，例如，有抽烟喝酒习惯，体型较胖，容易上火者，应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者，应喝中性茶或者温性茶。


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什么样的茶适合喝凉性的茶？

绿茶和乌龙茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶。普洱茶属于温性的茶。如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶；如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶；如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶（黑茶）；处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶（黑茶）很适合，在茶中加一点奶，做成奶茶效果也不错；若血糖本身不高的人，还可以考虑在茶中加一点点糖，味道可能更好。人有不同的性格，不同的茶也有自己的特性。性情相近的人，总会有相互吸引的地方；性情相斥的人，相处时少不了摩擦和误解。没有根据体质和茶性进行合理地搭配，不注意食物的寒热性，身体自然也会出现不适反应。

哪些茶适合喝温性的茶？

凉性的茶绿茶和乌龙茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶。温性的茶湄潭手筑黑茶、普洱茶属于温性的茶。黑茶类为后发酵全发酵茶类，热性。如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶；如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶；处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶、黑茶、普洱茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、黑茶、普洱茶很适合，在茶中加一点奶，做成奶茶效果也不错；但是每个人的体质都会表现出主要的症状，所以饮茶的时候，应以主要症状作为依据。人有不同的性格，不同的茶也有自己的特性。没有根据体质和茶性进行合理地搭配，不注意食物的寒热性，身体自然也会出现不适反应。

什么茶适合冬天喝？

绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶。温性的茶普洱茶属于温性的茶。黑茶类为后发酵全发酵茶类，热性。如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶；如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶；如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶；处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合，在茶中加一点奶，做成奶茶效果也不错；若血糖本身不高的人，还可以考虑在茶中加一点点糖，味道可能更好。但是每个人的体质都会表现出主要的症状，所以饮茶的时候，应以主要症状作为依据。没有根据体质和茶性进行合理地搭配，不注意食物的寒热性，身体自然也会出现不适反应。


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