秋天更适合喝红茶、白茶、普洱茶哪一种呢？

《1》

到了秋季，该换茶了。

炎热的夏天我们走到处暑，算是发展到头了。

轰轰烈烈的夏季，该就此谢幕，如远行的列车，大步发展向前。季节更替，物候变化，养生的侧重点，也悄然转移。

中医经典著作《温病条辨》记有“秋燥者，秋金燥烈之气也”。

火可以败，可以褪，但是秋燥，却只能靠润的。

秋天是五行中的黄金，有亡国之力，颜色是白色的。

饮食，从五种颜色，需要多吃白菜，肺保护和营养，如白萝卜，山药，莲花等应该经常吃，可以吃生或汤。

有的地方到了秋天，还有更多的吃梨润早的习惯，川贝梨汤，青田姜枣。

茶几上的茶叶应该随着季节的变化而静静地变化。

四季进行流转，六大茶类中哪些茶适合公司秋季？



秋季喝白茶，应时应景

注重养生的朋友都知道，秋季要多吃“白色”的食物，如莲藕、白萝卜、雪梨等。

全是白色食物，成为秋季饮食的首选。

所以在秋季，白茶总会被养生人士列为喝茶的首选，尤其是外观洁白，颜色洁白如雪的白色银针，更适合在秋季饮用。

而秋天喝的白茶，不是随便选的，也相当讲究。

选择一：当年的春白茶

到了一个秋季，当年的新白茶企业已经进行陈化近半年，此时白毫银针的花香可以逐渐开始显露，在浓郁的毫香之后，是清芬的花香作为一种点缀。后陈化 ，白毫银针汤更醇厚，汤如缎子，即使不再喝白毫银针茶的味道，到秋季喝白毫银针，也会被白毫银针汤征服。

在当年的新白茶中，还可以选择白牡丹和春眉，这两种茶在3-5个月的\

抉择二：孟秋喝陈白茶，仲秋、季秋喝老白茶

秋天当然可以喝新白茶，还有几年后的陈化白茶，1-2年的白茶，3年以上的陈白茶。这些也可以满足秋季的健康需求。



在老白茶中含有高含量黄酮类化合物，具有明显的养生三高功效，秋天总是准备一杯老白茶，远离三高的烦恼。

当然，在秋季选择新白茶和老白茶，也不能忘了立足体质。

凉燥，选择喝老白茶。

温燥，宜喝新白茶。

而温燥、常见的表现是: 生气、喉咙痛、眼痛等症状，此时宜选择喝新白茶。

秋季选对白茶，养生事半功倍。

《3》

秋天的武夷岩茶，配上香青和干活，是另一个选择！

武夷岩茶，属于中国乌龙茶的一种，产自闽北武夷山。品种丰富，具有岩茶、非岩茶的特点。

秋天，是再喝一年武夷岩茶的绝佳时机。

关于秋天喝乌龙茶的好处，最熟悉的说法是:

当然，除了适合秋季饮用的乌龙茶之外，选择在这个季节饮用武夷岩茶，还有一个好处ーー佛山，有各种高火力的岩茶，然后逐渐淡出，到最佳饮用阶段。

最近在试岩茶。



这些岩茶的共性是——火功较高。

它们大多已经褪色，香味和甜味的特点逐渐显露出来。

如汇源坑的天角肉桂，是典型的代表。火温和，慢炖，肉桂会把火烧穿，茶的品质醇厚，汤变得更软，乙二醇，入口的果肉感觉饱满，充满醇厚的感觉。

更重要的是：经过焙火的萃取，茶叶中多余的气味被蒸发，留下了一个舒服的桂皮香以及花果香，加上对于茶汤甘醇，香气同时落水，能让人接连通过不断，一杯可以接着学生一杯自己喝茶。

茶叶品种丰富，市场上堆放着高火工的岩茶，这可以让众多岩茶老人垂涎三尺，还有几分花欲逐渐迷人的眼神。

秋季若就是不喝武夷岩茶，会变成遗憾。

《4》

甘油温和白木红茶，秋候健康宝库。

秋天，是适合喝红茶的。

而武夷岩茶，到了秋天，就是大量的红茶季节，从潼目关族红茶，是一个接一个的出现。

最为中国传统的烟熏小种，从加工企业开始，一直到可以做成成品茶，前后发展历经三次烟熏。



一种烟熏工艺得当的红茶，喝起来有画面感。

清甜而舒服的马尾松的香气，总会可以给人一点炊烟袅袅的即视感。宛若在冬天的凌晨，田舍小院里升起的炊烟，安静祥和恬逸，有几分五柳先生笔下的“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。

养生、怡情，秋天里的必备茶类里，红茶可不能少！

《5》

秋天喝普洱茶，生茶和熟茶都有

秋天又热又干，通常感觉很渴。在这个季节，喝一杯普洱茶，有很好的降燥生津的作用。

同时，喝圣普刮油效果更好。

到了一个秋季，通常有贴秋膘的说法，这个问题时候多会使用进行一些中国油脂比较多的食物，这些油脂堆积在肠胃内，有时学生容易导致引发肠胃不适，甚至可能还会觉得油腻。

茶多酚含量比较高的生茶，能使这些油代谢，使胃更放松。

若是出现肠胃功能太过复杂敏感，耐受力差，不适合喝生茶的朋友，可选择喝熟普。

发酵后茶多酚含量较少，刺激性较弱。茶叶会变得更加柔和，更加醇厚，更适合大多数茶爱好者。

《6》

“立秋处暑去，白露南飞雁。”



酷暑过后的一天，台风即将登陆。即使是雄心勃勃的副热带高压终究会淡出舞台，暑热也会逐渐消失。

一场秋雨一场凉。

秋意渐浓，茶案上的茶，您备好了吗？

天高云淡，秋高气爽，一杯好茶将至。