乌龙茶枸杞

我们来探讨一位来自山西省垣曲县茶友疑虑

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乌龙茶枸杞

乌龙茶枸杞阴虚质经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结;建议选择：枸杞子、生地、麦冬、天冬、北沙参、熟地、石斛;绿茶、白茶、黄茶。茶疗方：百合花蜂蜜茶阳虚质总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多;建议选择：干姜、肉桂、桂花;青茶、红茶、黑茶茶疗方：肉桂干姜陈皮茶


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你的保温杯里到底该加点啥茶？

每次她都会把紫砂壶塞满满的，文小叔总劝她，少放一点，喝浓茶不好。女邻居是一个比较固执的人，她也不怎么信中医，她是绝对不会相信喝茶会导致便秘的，所以文小叔也没有多劝，希望她自己早日醒悟吧，喝浓茶一点不养生。4保温杯里到底应该加啥茶？绿茶、乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、药茶，你的保温杯里到底该加点什么茶？一天不喝点茶总觉得少了点什么，那么好，就让文小叔来告诉你，你到底该喝点什么茶？不寒也不温的茶是乌龙茶，乌龙茶是半发酵的，介于绿茶与红茶之间。普洱茶最大的好处就是可以化解油腻，可以消食。还有一种普洱茶叫生普，性质和绿茶差不多。有一阵子，云南的普洱茶被炒出天价，几十万一斤，文小叔想说的是，茶的养生功效与价格的高低没有多大关系，不要一味追逐高价，茶的品级再高也脱离不了茶这个胚子。文小叔提醒一句，花茶药材切不可随便喝，一定要找大夫咨询才可以喝。

秋天喝什么茶最养生？

当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果！秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。菊花适量，滚水冲泡饮用。红花茶红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。金银花茶金银花可以起到很好的清热解毒之效，能减缓喉咙肿痛，心烦心闷等症状，在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。铁观音铁观音也是青茶的一种，香高味醇，是天然的养生保健茶叶。杜仲茶所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，从而达到减少体内脂肪的功效。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。利尿止渴之保健功能。陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。


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