再喜欢喝茶，这四种茶也轻易不要喝，可不止隔夜茶，浓茶哦

《1》

最近这些天，白天还是很热，中午的太阳遮住了火热的心情。

在窗前，我泡了一杯蝌蚪籽，在榻榻米上慢慢地喝。

从《唐煎宋点》到功夫茶的走红，茶香一路追随至今。

经常遇到一些老茶说，茶叶太淡没有味道，喝起来味道有些强，感觉上瘾的能力，令人兴奋！

但这样真的好吗?

《2》

健康喝茶，尽量少喝浓茶

从浓茶的定义来看，是指味浓、苦浓的浓茶汤。

长期饮用出来的茶，他们早已习惯了浓烈的浓烈的茶苦，刺激强烈的味道。

不知不觉中，这个世界上有很多事情，\



如果你喝得太多，喝一杯又浓又闷的茶。汤很黑，味道很重，茶多酚和咖啡因含量很高。

另外，对咖啡因耐受力较弱的人喝浓茶后会失眠。下午喝了几杯浓茶，晚上在床上翻来覆去。

《3》

趁新鲜喝茶，不要喝过夜茶。

广为理解的隔夜茶是指非新鲜茶汤。

茶汤泡出来后，不及时喝却放在一边，放了整整半天。

即使到了现在，虽然已经过了立秋，但还没有真正埋伏。

如果第二天晚上喝了，那么一杯清甜的活好茶，就会彻底改变。

茶叶香气扑鼻，一夜之间茶叶不新鲜，喝起来的香气很淡。

原因是茶叶内的香气作为挥发性物质，会继续传播到周围的空气中，用热水冲出的茶汤可以感受到周围四周的袅袅清香。

泡好的茶汤放一夜后，茶汤里的天然茶香早已四处散去，无法自然品尝到浓郁的茶香和浓郁的水香的美妙体验。



并且把茶叶放在第二天晚上之后，内部清新，鲜香醇的味道已经改变了。

会喝一夜的茶，味道肯定不像刚泡出来的茶那么鲜甜清爽！

营养方面，夜茶汤的价值较低。

一夜之间茶叶变得陈旧，汤里的有益成分，如茶氨酸、芳香物质、维生素等，都会被氧化破坏。

结果，喝茶养生的价值大大降低。

另外，如果细菌已经繁殖，一夜之间茶叶明显变质，然后继续饮用，可能对健康有害！

对于清新不再，清香消失一夜的茶叶，当然是不好喝的。

《4》

味道奇怪的茶应该敬而远之

基本上，吃饭是一件值得挑剔和追求的事情。



而喝茶养生，要有喝好茶的追求，当然也不能喝有异味的茶。

茶味索然无味，在工艺和储藏上有明显的缺点。要么是茶叶没有及时干燥，导致茶叶在加工前变得陈旧，要么是茶叶没有注意到细节，导致茶叶被异国的气味和味道所污染。

无论如何，这样的茶做出来的汤味道并不清爽，茶闻起来也不干净，肯定不值得喝！

至于酸茶，喝之前一定要小心。

遇到有明显酸味的茶叶，极有可能是茶叶受潮变质了。

当内容物发酵过度，就会腐臭，会发出这样的味道！

茶的焦味质量也是很难忍受的。？

原因是烧味与茶叶的高温损伤有关。当温度过高、时间过长时，会对茶叶内容物造成损害，产生燃烧气味。

焦味的茶不能再喝了！

品质上乘，好茶风味突出，茶味清新，无任何杂味或异味。

干净的灰尘，清新自然，带有干燥的植物香味，是一种好茶的本色。



《5》

喝茶要“温饮”，太烫太冷都不妥

花看半开，月赏半圆，茶宜喝温。

只需用沸水泡出茶叶，温度过高，不要直接饮用。

精致的口腔粘膜，经不起热茶的反复损伤。

三伏天喝茶，很多朋友会感冒，喝冷茶，或者喝冷汤。

但保健茶，这种做法是不健康的，根据中医会加重身体的水分。

如果饮食上贪冷，把冰和冷的东西吃进肚子里就更不合适了，肚子里冷外面热。

直接喝一杯凉茶汤，容易让胃壁收缩，造成不适，胃部不适。

可见茶的温度太热或太冷，不是一件好事。

喝一杯体温合适的热茶，让你的身体和心灵更舒适！

《6》

季节轮转，草木荣枯。

干燥闷热的时候，自然要多喝茶，润唇润喉。