夏季喝冷泡茶对身体有什么危害

我们来解答一个来自福建省仙游县朋友疑问

这位茶客她想弄明白，夏季喝冷泡茶对身体有什么危害？这个是网上找的答案

夏季喝冷泡茶对身体有什么危害？

在没有沸水，也没有条件烧沸水的情况之下，冷泡茶可以满足茶叶的冲泡。只要在有便利店的地方，买一瓶纯净水将干茶投入，待滋味逐渐析出即可。都是人们为了降温和创造出来的物件。适当的降温，是人在夏季的一种自我保护方式，使其不至于中暑。但是过分贪凉对于身体内来说，却是不利的。像是在夏季的时候，也有不少小孩是因为贪凉玩水才感冒。又或者是在办公场所中空调过低，并且没有带上一定的衣物保暖，炎炎夏日反而是感冒生病了。而夏季时候饮冷泡茶，虽然能够得到暂时性的凉爽，但是从养生层面来说，也并非良好。人们在夏季高温情况下，毛孔是完全张开的。而冷泡茶的温度低，甚至有些茶友会将冷泡茶放置于冰箱中冷藏。冰凉的冷泡茶和完全舒张打开散热的身体相遇，强烈的温差会令身体产生应激反应。虽然能够得到短时间的凉爽，但是从长久来看，对身体有一定的伤害。可见，这冰冷的饮料喝起来痛快，对于身体来说，却是不好的。


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冷泡茶怎么泡最好喝？

小时以内白茶：6小时以内红茶：4-8小时都可以乌龙：轻发酵的4-10小时，重发酵根据口感4-6小时。冷泡茶其实特别简单，我们也不需要买什么特殊工具，有茶有矿泉水，有冰箱就可以了。操作步骤：按茶和水100的比例，把茶放入矿泉水瓶里，放入冰箱冷藏4小时，或者过夜8小时就完成了。--不是所有茶都适合冷泡8小时的，比如绿茶，最好在4小时内，焙火重的茶，比如浓香型铁观音，或者岩茶，也不适合泡太久。要说哪款最好喝，绿茶清新甘爽，白茶香甜轻盈，红茶高香蜜甜，乌龙兰花香奶香醇厚，我只能说全要！另外，绿茶中，茉莉绿茶冷泡也是非常经典的茶饮。如果您也对低脂低卡的健康饮食有兴趣，下面这些文章也一并推荐给您哦实测！

福鼎白茶适合冷泡吗

福鼎白茶较适合做冷泡茶，如是红茶和绿茶这些自然晒干或者炒制得的茶叶可以直接浸泡。即发酵较轻的茶适合冷泡，发酵程度较高的茶不适合冷泡。冷泡茶的做法主要有两种，冷水浸泡冷藏，和冰块上置茶叶，等冰块融化，再加冰块覆盖。总体上建议冷泡茶一般冷泡8小时以内即可。但是由于冷泡茶一般浸泡时间较长，茶汤滋味在这段时间内已经达到饱和，所以从口感上来说，建议冷泡茶的茶叶冲泡一次即可。解开了这些小困惑，就可以放心大胆地冷泡茶啦，希望大家都能清凉一夏！

白茶冷水泡好还是热水泡好？

白茶特别适合夏天外出、旅游时用冷水泡：出门在外，只要在超市买瓶矿泉水，打开瓶盖、投入少量白茶，再盖紧盖子，过上十多分钟就可以喝到甘甜清洌的冷泡白茶了。夏天出门，只要随身带几克白茶，能买到矿泉水的地方就可以随时喝到冷泡白茶。还有一点要注意的是，白茶冷水泡茶性更为寒凉，肠胃不好的茶友冷水泡的白茶不宜多喝。我们在夏天不建议喝工厂化的冷饮，而是喝冷水泡、冷后喝的白茶，就是为了追求更健康的生活方式。正确的做法是喝和室内温度相近，凉茶水温度在二十度左右的冷泡白茶。出门在外用矿泉水冷泡茶，由于室外气温高，冷泡的白茶温度也不太低；老寿眉煮后放在空调房里室温下冷却，温度在二十度左右也不低；这样喝起来哪怕大口畅饮也不至贪凉伤身。冷水泡白茶小结：白茶新茶适合冷水泡，冷水泡最好用白毫银针和白牡丹；夏天老贡眉、老寿眉煮好室温下放凉更好喝；白茶不论冷水泡还是放冷喝，不要放冰箱冷藏后喝。

冷泡茶的好处有哪些？

所谓冷泡茶，顾名思义就是用常温或者冷水泡茶，可以说是颠覆传统的一种泡茶方法，冷泡的水，可以是凉的开水，也可以用矿泉水。这冷泡过后的福鼎白茶，香气及滋味，当然是与刚烧开的热水冲泡有所差异。并不是每个茶类都适合冷泡上面说了这么多冷泡茶的好处，相信大家对冷泡茶有了一个新的认识，但不是任何一种茶类都适合这种冷泡方法的。像轻发酵的白茶、白牡丹这些茶都适用于冷泡，发酵越轻的茶，冷泡起来口感会更为甘甜鲜爽。不过有一点小伙伴要记住，冷泡茶时间不宜过长，超过8小时，就不要喝了。如果对茶碱敏感的人晚上可以选择喝冷泡茶，如果喝茶是为了提神醒脑，还是建议热泡的方式。其实冷泡茶在日本和台湾早就开始流行。冷泡茶那么怎样在夏天做出好喝的冷泡茶呢？②凉开水跟白茶茶叶比例约50毫升比1克，可依个人口味增减。③约半小时后，即可将茶汤倒出饮用,茶味甘醇可口。④可放入冰箱冷藏。天气渐热，何不来一杯冷泡白茶？


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