新白茶伤胃，新白茶失眠，那些年盖在新白茶头上的“锅”该移开了

《1》

今年八月我搬到了一栋办公楼。

这是她今年以来的第三份工作了。

顺便说一下，忘了介绍一下，这位朋友是研究生，名师，也是留学背景。

然而，在这七八年里，她的工作仍然没有稳定下来。

这答案，让人瞬间无话可说。

万事开头难，罗马不是一天建成的。《老祖宗》也说了为什么不扫房子就要扫世界。

这是一个批评家的话，潜台词并不总是从客观方面去找事情的借口去推卸责任，从主观方面多分析原因。

不幸导致东方，扔锅，找借口，改善生活，过好生活，没有积极的帮助。

《2》



从本土化、伤胃这一观点来看，属于中医范畴。

回到喝茶，单纯喝茶会不会伤胃？

你可以划清界限。

作为一种健康饮料，茶本身对胃是无害的。

对于大多数健康人来说，喝任何一种茶都不用担心肠胃不适。

只要在喝茶时，注意喝茶的科学习惯，不要喝浓茶、热茶、过夜茶、变质茶、空腹过多茶等，不会让胃部刺激，导致不适。

《3》

比如饮食不卫生、不干净，变质的茶叶容易滋生有害细菌，人们喝茶后更容易出现腹泻、腹痛等症状。

比如空腹喝太多浓茶，味道比较浓的茶汤含有更多的茶多酚、咖啡因等刺激性物质。

特别是过量的茶多酚会刺激人体的胃粘膜，导致胃痛和胃部损伤。

那么根据这一层道理，如果很难说新的白茶伤了胃，那么它的刺激物含量是不是更高呢？

实际上，当然不是。



至于苦涩的味道，带有明显的刺激性，在一杯清新无比的茶汤中表现不明显。

特别是以高山产区为背景，茶叶的原料以温和的阳光、滋润的云、良好的小气候和渗透性高的土壤为营养，高山白茶、茶叶自然含有丰富的茶氨酸，营养丰富，苦味物质积累少。

这种新型白茶不仅不伤胃，还能补充人体所需的氨基酸，提供充足的芳香物质调节情绪，具有多种保健功效。

另外，在以后的贮藏过程中，可以不断更换内部茶味材料。

与大多数未发酵和已失活的绿茶相比，新白茶的温和性明显更加突出。

可见新白茶伤胃的说法在理论上是站不住脚的。

《4》

澄清了对新白茶胃损伤的误解。



失眠让现代焦虑感很重的人特别关注。

因为茶中有一种叫咖啡因的物质。

咖啡因味微苦，能利尿消肿。同时可以作为一种中枢系统神经的兴奋剂，它有提神抗疲劳的效果。

当你工作学习困了，喝一杯绿茶可以提神。咖啡因是必不可少的。

换句话说，在新的白茶中，咖啡因的含量是否更高？

咖啡因的含量也会逐渐降低，并形成新的物质，更有利于健康。

茶氨酸口感甜爽，具有镇静安神的作用，对咖啡因的提神作用有“拮抗”作用。

《5》

因为在这个壶里喝茶失眠，所以新的白茶还不错。



从客观分析，可以找出很多原因。

即使直接睡前喝一大杯浓茶，还是可以睡着的。

如果能早睡前喝茶，提前五六个小时把茶汤放进去，那么随着身体的自然代谢，自然不再担心咖啡底座带来的不眠问题。

晚上喝茶时，要多注意茶的量，避免喝太多茶，会使人难以入睡。

毕竟，即使选择上床睡觉前喝三大杯开水，等到深夜也难免会增加夜数，影响整晚的睡眠质量。

据说健康茶不能太重的味道，应该长时间不喝浓茶。

回到茶失眠，浓茶中含有较高量的咖啡因，更容易引起失眠。

如果你是一个担心喝茶会失眠的朋友，不妨多喝点清淡的茶汤，对身体更有益。

《6》

长生不老不是他的愿望，但睡个好觉才是他想找的。

喝新白茶失眠，如此。

喝新白茶伤胃，亦是同理。