孕妇喝茶对身体有什么危害

茶友们一起来答覆一个来自贵州省仁怀市兄弟疑虑
这位茶客他不懂，孕妇喝茶对身体有什么危害？这个是网上找的答案

孕妇喝茶对身体有什么危害？

正处于更年期的女性朋友，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快、“脾气不好”、睡眠质量较差等现象，如果此时再喝太多茶一定程度上会加重这些症状。女性在孕期不喝茶为宜，浓茶中含有的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的排尿频率，还会增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷等，此时饮茶不利于母体和胎儿健康。因为产前若喝太多茶的话，会因茶中的咖啡碱产生兴奋作用而导致失眠，没有足够的睡眠时间对分娩不利。在哺乳期的妈妈喝茶之后，茶中含有的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

哪些人不宜喝茶？

而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者，应喝中性茶或者温性茶。容易上火多喝绿茶或者铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶，不然可能形成胎儿缺铁。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。


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乌龙茶有哪些类型？

乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。广东乌龙茶广东乌龙以单丛出名，最有名的还是凤凰单丛，此外还有岭头单丛、石古坪乌龙和凤凰水仙，至于其它的都被称为凤凰浪菜。台湾乌龙茶台湾乌龙茶是清代由福建传入台湾的，其主要分为两种，一是包种茶，最为出名的还是文山包种。团块型乌龙茶漳平水仙是乌龙茶中的紧压茶。轻度发酵乌龙茶轻度发酵乌龙茶以文山包种茶、清香型铁观音为代表。清香型铁观音属于流行性的轻发酵乌龙茶，发酵程度15%—20%。中度发酵乌龙茶传统工艺生产的“浓香型”乌龙茶的发酵程度一般较重，属于中度发酵，主要代表有传统制法的铁观音、武夷岩茶、闽北水仙以及广东凤凰单丛等。重度发酵乌龙茶重度发酵的乌龙茶，非白毫乌龙茶莫属。

哪些人群适合喝茶？

经期、孕期、哺乳期和更年期女性应尽量减少绿茶饮用，除此以外的大部分人群均适宜饮用。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。乌龙茶中含有机化学成分达450多种，无机矿物元素达40多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分，均高于其他茶类。但因白茶性凉，胃肠不适者应少饮。花茶用茶叶与花进行拼和窨制，使茶叶吸受花香而制，称之为花茶或薰花茶。窨制花茶的茶类主要以烘青绿茶为最多，其次是青茶，还有少量的红茶。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。也是饮食油腻者、应酬多的族群首选，可防止油性大便对肠道的粘连。

荷叶茶减肥瘦身，你知道吗？

因为荷叶茶是偏寒的，如果每天喝单纯的荷叶泡的茶，长此以往会对身体不好，如果你是减肥的话，最好能搭配其他材料一起，中和一下其寒性，口感上也会好很多。在乌龙茶里再加入点生姜的话，其减肥去脂的效果更加明显，还能提高身体的免疫力。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿量和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。4.荷叶茶减肥瘦身原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。饮用方式及注意事项：除了饮用含荷叶成分的减肥茶产品外，爱美的你也可以在家自制减肥茶，一般大型商场或药店都有干荷叶销售。荷叶茶喝的时候要注以下问题：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。


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