感冒咳嗽可以喝福鼎白茶吗

朋友们一起来答复一位来自安徽省烈山区朋友疑问
这个茶友他不懂得，感冒咳嗽可以喝福鼎白茶吗？这个是网上找的答案

秋季喝茶养生

秋燥”秋燥，第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了，严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。单纯的白开水，补水润燥的功效明显弱于茶水，且茶水中的有益成分，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。秋季喝茶养生喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出身体里堆积的毒素。被称为“减肥茶”的乌龙茶，可以在人们“进补”的同时，带走体内多余的脂肪堆积。秋季喝白茶更有益于人的身体健康。喝茶养生是一种很好很健康的方式，但是前提是建立在喝对了的基础之上，当然对于茶的种类也是要有一定的了解。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理的“养秋”就是要通过调养恢复人在盛夏消耗的元气，以准备进入身体的存储期。

什么样的人适合喝茶？

如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶；如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶；如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶；处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合，在茶中加一点奶，做成奶茶效果也不错；若血糖本身不高的人，还可以考虑在茶中加一点点糖，味道可能更好。但是每个人的体质都会表现出主要的症状，所以饮茶的时候，应以主要症状作为依据。没有根据体质和茶性进行合理地搭配，不注意食物的寒热性，身体自然也会出现不适反应。


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秋季喝什么茶最好？

白茶白茶味甘性平，一年四季都可饮用。白茶制作工艺比较简单，保留在茶叶中的营养成分更丰富，所以秋季喝白茶更有益于人的身体健康。白茶的制作过程与传统的炒制、发酵工艺不同，福鼎白茶采用不炒不揉的传统工艺，以萎凋和干燥两道工序为主。萎凋是白茶初制工艺技术的关键环节，通过萎凋，使茶芽自然缓慢变化，最大程度地保留茶叶中活性酶和多酚类物质。不管你是否了解茶或是喜欢茶，喝茶养生是一种很好很健康的方式。但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的，当然对于茶的种类也是要有一定的了解的。若是还没有喝茶的习惯，那么不妨从这个冬季开始，试着喝一些这个适合这个季节的茶，说不定会有意想不到的效果。点击文章末端下角“写留言”参与评论。


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